Ono što je od ključnog značaja za cjelokupno zdravlje organizma jeste njegova ph vrijednost, odnosno ravnoteža. Naime, povećana kiselost, koja je uvijek posljedica loših navika u ishrani, ...

Svi smo upoznati sa štetnim posljedicama koje ostavlja konzumiranje cigareta. Ukoliko ste pušač, rizikujete da dobijete rak, infarkt, moždani udar... Međutim, još nije sve izgubljeno ako ste ...

Jetra vrši više vаžnih funkcija u organizmu, uključujući uklanjanje toksinа i štetnih mаterijа. Ovih nekoliko simptoma najvjerovatnije ukazuje na to da nešto nije u redu s ovim organom. - ...

Vjerujemo da već svako od vas zna da je hidratacija neophodna za cjelokupno zdravlje organizma, kao i da je količina tečnosti, odnosno vode koju dnevno unosimo u direktnoj vezi sa tim kako se ...

Od onoga trenutka kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete da sagorijevate kalorije. Kako piše "Run Healthy Lifestyle", sagorijevanje kalorija ne znači da ...

Opšte je poznato da kuvano vino pozitivno utiče na zdravlje. Djeluje kao tečni antioksidans i štiti srce i krvne sudove. Uz to sprečava upalne procese u tijelu, a pozitivan uticaj ima i na ...

Začepljen nos, infekcija grla i mnogobrojne druge prateće tegobe tipične su za ovo doba godine. Narodni ljekari kažu da uspješno mogu da se saniraju pomoćnim ljekovitim sredstvima koje svako od...

Ljudsko tijelo, kao i svaka mašina, konstanstno obavlja različite procese od kojih svaki ima nus produkte koje organizam teži da izbaci. Hranom i pićem u tijelo konstantno unosimo materije, a ...

Nema djeteta koje nije bar jednom olizalo fil koji ste umutili mikserom. To uopšte nije naivno, naprotiv, može da bude veoma opasno. Agencija za standarde prehrambenih proizvoda (FSA) iz Velike ...

Svako od nas se trudi da praktikuje zdrav životni stil, što neizostavno podrazumijeva i redovnu vježbačku rutinu, bez obzira da li se radi o treningu u teretani, trčanju, jogi, ili nekom grupnom ...

Za biljku virak, ili vrkuta (lat. Alchemilla vulgaris) mnogi ljudi nisu ni čuli, a nevjerovatno je zdrava. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od ...

"Pući ću koliko sam se najeo" najčešća je rečenica u zimskom periodu slava, praznika i poznatih srpskih specijaliteta od kojih se zaista otkopčava po jedno dugme na stomaku. Može li zaista da ...

Tajna vitke linije i dobrog zdravlja jeste u kvalitetnoj i izbalansiranoj ishrani. Kako bi ona upravo takva i bila, prije svega treba biti dobro informisan koji tip namirnica u istoj treba da bude ...

Cirkadijski ritam podrazumijeva sve hronobiološke procese koji se dešavaju u našem organizmu tokom 24 sata, što podrazumijeva i ritam spavanja odnosno budnosti. Opšte je poznato da ukoliko u ...