Šest znakova stresa koje nikako ne smijete da ignorišete
Tijelo uvijek ima način da vam stavi do znanja da neke stvari u vašem organizmu nisu u redu. Stres nije stanje koje se manifestuje isključivo mentalno, već takođe može da se odrazi i fizički. ...
Sve laži koje govorimo našem ljekaru
Ljekar vam ne može pomoći ako mu ne date tačne informacije, a tačno je da svi pomalo volimo da uljepšamo istinu na jedinom mjestu gdje to ne treba da radimo – u ljekarskoj ordinaciji. ...
Tri šolje kafe dnevno štite jetru
Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje za 70 odsto rizik od fatalnih oboljenja jetre, kao što su rak i ciroza, kažu naučnici. Kafa sadrži velike količine kofeina, kahveola i kafestola, ...
Osjećate konstantan umor - Ovo su namirnice koje će vam vratiti energiju
Nije rijetka pojava da se, uslijed savremenog stila života, koji podrazumijeva kancelarijski posao, prekovremeni rad, nedostatak fizičke aktivnosti, nezdravu i neredovnu ishranu, osjećamo ...
Prenizak unos magnezijuma povećava rizik od dijabetesa
Prenizak unos magnezijuma kroz duže vrijeme povećava rizik od nastanka najčešćih hroničnih bolesti današnjice, među kojima je i dijabetes tipa 2, pokazuju rezultati analize objavljene u ...
Kako smo skinule trudničke kilograme - pogled iz dva ugla
Višak kilograma nakon porođaja je sasvim normalna stvar, ali vjerujemo da nakon prvih nekoliko mjeseci počinju da vam smetaju i da razmišljate kako da ih skinete. Problem može da nastane i tokom...
Pet stvari koje štete jednako kao i pušenje
Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve rasprostranjenija, međutim, moderno vrjeme donosi niz faktora koji pušenje postupno pomijeraju sa vrha liste smrtonosnih navika, upozoravaju američki ...
Tri oboljenja na koja mogu da vas upozore vaša stopala
Ovo su tri simptoma koja možete i sami da otkrijete, ukoliko malo bolje pogledate svoja stopala. Utrnuli prsti Da li ponekad izgubite osjećaj u prstima ili vam se dešava da vam prsti, tokom zime, ...
Kako izliječiti perut?
Perut je nezapaljenska varijanta seboreičnog dermatitisa. Jedan je od čestih problema s kojima se veliki dio populacije bar jednom susretne tokom života, a kao hroničan oblik je prisutan kod dva ...
Savjeti za prevenciju moždanog udara
Invalidska kolica, otežan govor i oduzetost jedne strane tijela jasni su znaci da je osoba imala moždani udar. Moždani udar se pojavljuje iznenada i ne pita za godine, tako da svako može biti ...
Zbogom kilogramima - jesenje namirnice za vitku liniju
Sada, kada je jesen već uveliko uzela maha, približavaju se i hladniji zimski dani, a zajedno sa njima i vrijeme praznika i svih tih preukusnih đakonija koje idu zajedno sa njima, i kojima je, ...
Šipak - Jedna od najljekovitijih voćki na svijetu
Šipak, kako se kod nas zove, nar ili mogranj (Punica granatum) - voće je koje su još u antičko doba koristili kao lijek, a zbog velikog broja sjemenki smatrao se simbolom plodnosti koji donosi ...
Cikorija - biljka koja može da zamijeni kafu, a uz to je vrlo zdrava
Ovu biljčicu sigurno ste vidjeli na poljima - raste kao korov, a pažnju svakog pogleda privlači neobičnom nijansom svijetloplave boje. Mnogi se danas ni ne sjećaju da se upravo od cikorije ne ...
Naučnici tvrde - Bolje presjeći nego postepeno smanjivati pušenje
Naučnici su došli do saznanja da pušači koji "presijeku" i istog časa "bace cigarete" imaju čak 25 odsto veće šanse da poslije četiri sedmice i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ...
