Šta kažu stručnjaci – Da li je zdravo da večerate poslije 19.00 sati

Mnoga istraživanja pokazala su da večera nakon 19.00 sati povećava rizik za dobijanje srčanog udara, da kada jedemo poslije 22.00 časa unosimo 248 kalorija više i da gubimo apetit narednog dana. Evo šta stručnjaci za ishranu misle o večeri...

Proljećni koktel za jačanje imuniteta

Predstavljamo vam zdrav, proljećni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim. Sastojci: 6-8 listića svježe mente 1...

Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?

Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kavopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju. Jeste li nakad bili u...

Zašto ne bi trebalo da pijete kiselu vodu?

Mnogi ne mogu da završe obrok bez mineralne gazirane vode, u narodu poznatije kao „kisela“. Međutim, novo istraživanje pokazuje da to nije dobra navika. Naučnici su otkrili da se gutanjem gasova kroz piće pokreće lučenje hormona gladi, što...

NAJLjEKOVITIJA BILjKA – Šta sve liječi žalfija?

Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje biljke uvijek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najljekovitije biljke na svijetu. Žalfija, kadulja ili pitomi pelim, latinski Salvia officinalis (od riječi...

Naučnici otkrili zbog čega OPADA kosa?

Prema novoj studiji, objavljenoj u časopisu “Genes & Development“, otkrivene su ćelije zbog kojih kosa sijedi i opada. Istraživači Jugozapadnog medicinskog centra Univerziteta u Teksasu slučajno su došli do mogućeg uzroka opadanja kose i sijedenja, proučavajući na miševima...

Ovo su 4 RAZLOGA zbog kojih bi trebali da jedete KARFIOL

Karfiol je novo omiljeno povrće nutricionista, koje ozbiljno prijeti da poljulja slavu popularnom kelju. Pročitajte nešto više o njegovim blagotvornim svojstvima. Mršavljenje U savremenim receptima karfiol se odlično ponaša kao zamena za pirinač, pa čak i za tjestenine....

Namirnice koje uzrokuju akne i bubuljice

Postoji izreka da „zdravlje ulazi na usta“. Isto se može reći i za ljepotu. Namirnice koje unosite u organizam direktno utiču kako na vaše zdravlje tako i na stanje vaše kože, pogotovo kože lica. Međutim, iz dana u...

Med i bijeli luk, umjesto tableta, protiv glavobolje

Glava može da vas boli od stresa, umora, virusne infekcije, povrede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga. U tom slučaju svakako je bolje posegnuti za prirodnim lijekovima nego za tabletama. Stari narodni lijek za glavobolju...

Zdrava hrana i 22 minuta šetnje čuvaju zdravlje

Zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od srčanog udara, tvrde trojica kardiologa u svom radu koji je objavio „British Journal of Sports Medicine“. Oni tvrde da je oslanjanje na hranu označenu kao „nemasna“ i „protiv...

U kakvoj su VEZI želja za čokoladom i depresija?

Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom...

Evo šta vašem organizmu i tijelu radi TOPLA, a šta HLADNA voda tokom tuširanja

Ljudi se dijele na one koji vole hladnu vodu i one koji vole vruću vodu tokom kupanja i tuširanja. Vjerovatno ste do sad čuli dosta navoda kako topla voda nije dobra niti zdrava, ali treba da znate da...

Kako nekoliko šoljica kafe utiče na jetru i opšte zdravlje?

Kafa sadrži sastojke koji dobro utiču na naše zdravlje, pa tako i na jetru. To su antioksidansi, hranljive materije i vitamini. Visok nivo antioksidansa pomaže spriječavanju pojave različitih vrsta karcinoma, npr. raka jetre, grla, usta, prostate, debelog crijeva....

Tijelo šalje jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin

Prerađena hrana sa malo hranljivih materija, brzinsko kuvanje ili konzumacija gotove hrane je drastično smanjila unos vitamina u organizam. Obično ljudi saznaju za nedostatak nekog vitamina ili minerala u tijelu kad je situacija već dramatična, a simptomi su...

Evo zbog čega je TrebinjeLive najčitaniji i najuticajniji portal u gradu!
7.000+
dnevnih
posjeta
220.000+
mjesečnih
čitanja
520.000+
mjesečnih
pregleda stranica
17.600+
fejsbuk
sviđanja