Sočni plodovi trešnje, čija se boja kreće od bijele do tamnocrvene, spadaju među omiljenije voće koje s nestrpljenjem čekamo da nam oboji proljeće. Još od davnina bile su na dobrom glasu. Ovim ukusnim plodovima pridavao se čitav niz...
Osobe sa niskim krvnim pritiskom su u velikoj prednosti u odnosu na hipertoničare. Ako imaju naslijeđen gen za nizak krvni pritisak, ne puše i nisu dijabetičari, nisu gojazni i zdravo se hrane, nemaju masnoće u krvi i fizički...
Mnoga istraživanja pokazala su da večera nakon 19.00 sati povećava rizik za dobijanje srčanog udara, da kada jedemo poslije 22.00 časa unosimo 248 kalorija više i da gubimo apetit narednog dana. Evo šta stručnjaci za ishranu misle o večeri...
Predstavljamo vam zdrav, proljećni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše tijelo učinite snažnim. Sastojci: 6-8 listića svježe mente 1...
Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kavopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju. Jeste li nakad bili u...
Mnogi ne mogu da završe obrok bez mineralne gazirane vode, u narodu poznatije kao „kisela“. Međutim, novo istraživanje pokazuje da to nije dobra navika. Naučnici su otkrili da se gutanjem gasova kroz piće pokreće lučenje hormona gladi, što...
Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje biljke uvijek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno da ponese titulu najljekovitije biljke na svijetu. Žalfija, kadulja ili pitomi pelim, latinski Salvia officinalis (od riječi...
Prema novoj studiji, objavljenoj u časopisu “Genes & Development“, otkrivene su ćelije zbog kojih kosa sijedi i opada. Istraživači Jugozapadnog medicinskog centra Univerziteta u Teksasu slučajno su došli do mogućeg uzroka opadanja kose i sijedenja, proučavajući na miševima...
Karfiol je novo omiljeno povrće nutricionista, koje ozbiljno prijeti da poljulja slavu popularnom kelju. Pročitajte nešto više o njegovim blagotvornim svojstvima. Mršavljenje U savremenim receptima karfiol se odlično ponaša kao zamena za pirinač, pa čak i za tjestenine....
Postoji izreka da „zdravlje ulazi na usta“. Isto se može reći i za ljepotu. Namirnice koje unosite u organizam direktno utiču kako na vaše zdravlje tako i na stanje vaše kože, pogotovo kože lica. Međutim, iz dana u...
Glava može da vas boli od stresa, umora, virusne infekcije, povrede, nesanice, problema sa zubima i od još mnogo toga. U tom slučaju svakako je bolje posegnuti za prirodnim lijekovima nego za tabletama. Stari narodni lijek za glavobolju...
Zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od srčanog udara, tvrde trojica kardiologa u svom radu koji je objavio „British Journal of Sports Medicine“. Oni tvrde da je oslanjanje na hranu označenu kao „nemasna“ i „protiv...
Veza između raspoloženja i depresije specifičnija je za čokoladu više nego za bilo koju drugu vrstu hrane koja bi mogla da utiče na raspoloženje: kao što je kofein, masti, ugljeni hidrati i energetska hrana (a svi su uglavnom...
Ljudi se dijele na one koji vole hladnu vodu i one koji vole vruću vodu tokom kupanja i tuširanja. Vjerovatno ste do sad čuli dosta navoda kako topla voda nije dobra niti zdrava, ali treba da znate da...
