Šta se događa kad organizmu nedostaje magnezijum?
Naučnici sa Univerziteta Minesota u radu "Food as information - Examples od the roles nutrients play" (Primjeri kako nutrijenti utiču na organizam), otkrivaju kako hranljive materije djeluje na ...
I do 300.000 opasnih bakterija krije se na vašoj boci vode
Dok bezbrižno ispijate vodu iz svoje flašice, niste ni svjesni da u tijelo možda unosite hiljade opasnih bakterija. Naime, iako vaša flašica izgleda čisto, ako je ne perete ...
Četiri badema svaki dan pomažu očuvanju zdravlja i ljepote
Od badema se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće kao popularna grickalica. Mada sama riječ grickalica podrazumijeva nešto nezdravo, za badem to ne važi. Riječ ...
Namirnice koje su naši saveznici protiv prehlade
Stigla je sezona prehlada. Jednako tako, stiglo je i vrijeme kada bi najviše trebalo da pazimo šta unosimo u svoj organizam, s obzirom na to da naš imuni sistem treba dobre saveznike, koji će mu ...
Zašto je dobro jesti sjemenke bundeve svaki dan?
Možda vam sjemenke bundeve na prvi pogled izgledaju malene, ali u njima se nalazi mnoštvo vrijednih hranjivih materija. Već i male količine pojedenih sjemenki vešem tijelu će ...
Mandarina jača imunitet i štiti od raka
Mandarine su veoma zdravo voće koje sadrži mnogo hranljivih sastojaka i vitamina koje vam mogu pomoći u sprečavanju bolesti poput gripa, ali će vam pomoći i u borbi protiv viška kilograma. ...
Postporođajna depresija - stanje o kome se ne priča
Dolazak bebe na svijet će proizvesti erupciju emocija. Osjećanja se često smjenjuju - od euforije i radovanja, do anksioznosti i sumnje. Većina novih mama, uslijed divljanja hormona, ...
Kako se na prirodan način riješiti nadutosti i gasova
Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovjek osjeća neprijatno, a evo kako da riješite ovaj problem na prirodan način. Rješenje se krije u jabukovom sirćetu koje u sebi ...
Zašto je rak debelog crijeva sve češći kod mladih?
Broj karcinoma debelog crijeva kod mlađih osoba u porastu je u mnogim bogatijim zemljama, dok se broj tih dijagnoza kod starijih odraslih osoba ne mijenja ili čak i smanjuje, pokazalo je novo ...
Grožđe - eliksir zdravlja, ljepote i mladosti u jednoj voćki
Plodove vinove loze često nazivaju "hranom bogova", ako je tako, nema mjesta sumnji da je i za nas "obične smrtnike" prava gozba kad god smo u prilici da se počastimo ovim slasnim bobicama. ...
Ljekovita svojstva kantariona poznata duže od dva milenijuma
Kantarion, koji je u narodu poznat i kao bogorodičina trava, gospino zelje, gorac, strašno zelje, pljuskavica, šeljanževka, žutenica, gorač, ovnika, krvavac, gorčac, žuta metlica, ...
Paprika babura - zdrava, ukusna i ukrasna
Da li ste znali da u paprici ima čak četiri do pet puta više vitamina C nego u limunu i narandži?Iskoristite sezonu i dodajte na vaš tanjir ovo ukusno povrće. Zdrava, ukusna, i ...
Da li patite od sindroma "kompjuterskog vida"?
Savremeno doba razvilo je zavisnost od kompjutera, mobilnih telefona i video-igrica. Kompjuteri svakako čine posao lakšim i efikasnijim. Nažalost, istovremeno kompjuteri ostavljaju negativne ...
Brzo hodanje - najbolji kardio trening koji se svima preporučuje
O kardio treningu se dosta polemiše u današnje vrijeme. Da li je ovaj trening za svakoga, u kojoj fazi vježbanja da se uvede, ko smije da ga radi, a ko ne bi trebalo? Ova i mnoga druga pitanja ...
