Osim što se koristi kao začin i djeluje kao efikasan lijek, bijeli luk sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja su pokazala da bijeli luk može biti efikasan u procesu ...

Cink je esencijalni mineral neophodan za odvijanje brojnih fizioloških procesa i metaboličkih reakcija u organizmu i nephodan je za aktivnosti preko 100 enzima. Često ga zovu „menadžer ...

Kada sljedeći put budete tražili nešto ljubičasto za salatu neka to bude ljubičasti luk. Studija naučnika kineskog Univerziteta u Hong Kongu pokazuje da je ovaj luk preventiva kod srčanih ...

Postoje nutricionističke teorije koje prema krvnoj grupi predlažu i način ishrane. U tom pogledu, manje se radi o dijeti u klasičnom značenju te riječi - dijeta koju držimo ciljano i privremeno...

Čaj je sam po sebi lagana tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome doda svojstvo podsticanja osjećaja sitosti, čaj se može promatrati i kao sredstvo za mršavljenje. Donosimo...

O trans-mastima se vrlo često priča u kontekstu zdrave odnosno nezdrave ishrane, i skoro pa je stvoren tabu o tome da li treba da ih konzumiramo ili ne. U vezi sa tim često nastanu i zablude, ...

Tim izraelskih naučnika sa Danom Aridorom na čelu radi na razvijanju prvog potpunog lijeka za rak i uvjereni su kako su na dobrom putu.  "Mislimo da ćemo u roku od godine dana ponuditi ...

Biljke su najčešći lijek za viruse koji u ovom periodu godine ne miruju. Začepljen nos, peckanje u grlu, suvi kašalj i temperatura, najčešći su simptomi koji muče većinu, uvodeći ih u ...

Svi mi znamo da zdravlje na usta ulazi, ali se ne ponašamo uvijek u skladu sa tim. Naravno, ne treba da budemo ni suviše strogi prema sebi, i da sebi uskratimo povremeno i umjereno ...

Tunjevina među ljubiteljima ribe pronalazi sve više pristalica - mek, crveni riblji stek je značajni izvor omega-3 masnih kiselina, koje smanjuju rizik obolijevanja od visokog krvnog pritiska...

Pušenje nargile je sve popularnije. Međutim, mnogi ne znaju da je pušenje nargile opasnije od pušenja cigareta. Pušenje nargile opasnije je po zdravlje od cigareta, jer...

Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti. Pomaže pri mršavljenju Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja tjelesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti ...

Naizgled bezazlene sitnice mogu da imaju značajan uticaj na zdravlje.  Zbog toga je potrebno povesti računa kako bi se neke navike, za koje i ne pretpostavljamo da bi mogle da budu loše za ...

Slab krvotok ima mnogo ozbiljnije posljedice nego što su hladne ruke i noge na koje se stariji žale. Za elastičnost arterija neophodno je da budete fizički aktivni. Slaba cirkulacija je mnogo ...