Odlazak na more podrazumijeva jedan opušteniji odmor, ležanje na plaži, čitanje omiljene knjige i sunčanje. Međutim, mnogi ne znaju da predugo izlaganje sunčevim zracima (bez mjera ...

Otkrijte šta će se dogoditi u vašem organizmu u razmaku od 20 minuta nakon ostavljanja cigareta, pa sve do 15 godina nakon prestanka pušenja. Ako ste napokon riješili da osjetite blagodeti ...

Jedan je to od obrambenih mehanizamanašeg organizma pomoću kog izbacujemo bakterije i viruse iz nosa. Dok kijamo, vazduh kroz naše nozdrve leti brzinom do 160 kilometara na sat. Ako zaustavimo ...

Iako sve žene svijeta sanjaju da imaju glatku i besprekornu kožu, to nažalost nekome ne ide po planu. U jednom trenutku života, svako od nas je imao tu situaciju da se suoči sa pojavljivanjem ...

U skoro svim dijetama preporučljivo je da se bavite nekim sportom ili fizičkom aktivnošću, ali da li zapravo znate koliko koji sport ili aktivnost troše kalorija? Činjenica je i to da čak i ...

      Ukoliko imate sreće kosu perete jednom ili barem dva puta nedjeljno. Ipak, mnogo je onih koji se suočavaju sa problemom masne kose, odnosno, kose koja se nakon pranja veoma ...

Glavobolja može biti vrlo neugodna. Osim tupog bola koji se može proširiti na cijelu glavu, ova pojava izaziva nervozu, razdražljivost i pad koncentracije. Ali zahvaljujući ovom starom i ...

Ukoliko ste kampanjci, ostavili ste vježbanje za proljeće, odnosno, dali ste sebi samo dva ili tri mjeseca da dovedete tijelo u top formu. Kako možda još uvijek niste počeli sa rekreacijom, ...

Proteini su od velike važnosti za organizam jer nam daju energiju, regenerišu tijelo i daju osjećaj sitosti. Oni su sastavljeni od amino kiselina koje su veoma važne za mišiće. Kako tijelo ...

Agencija za lijekove i medicinska sredstva u Bosni i Hercegovini (AML) povukla je prošle sedmice saglasnost za oglašavanje "kafetina" široj javnosti u toj zemlji. U obavještenju koje se nalazi na...

Dobra vijest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 g ove namirnice nedjeljno (uz inače uravnotežen jelovnik) mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 odsto,...

Promjene na koži kao što su akne treba ozbiljno da se shvate, jer je utvrđeno da mogu dovesti do mentalnih problema, pa čak i samoubistava. Društvo mora da preduzme veće mjere u tretiranju akni...

Poenta grickalica jeste da ,"zavaraju glad" u periodu između dva glavna obroka i privremeno vas zasite. Nutricionisti preporučuju da te grickalice između obroka budu zdrave i hranljive. Svakako ...

U jetri se gomila veliki broj različitih otrova koje je neophodno ukloniti detoksikacijom prirodnim metodama kako bi mogla da obavlja svoje funkcije. Tijelo nam stalno šalje upozorenja da se u ...