Svima je poznato da se šećer nalazi u gotovo svim namirnicama - u voću, pićima, alkoholu hljebu... I dok jedni upozoravaju na opasnost šećera, australijski nutricionisti Aleks Parker i Ana ...
Nije svejedno šta uzimate jer su načini djelovanja i nuspojave drugačiji. Od menstrualnih bolova i bolova u leđima do obične glavobolje, ljudi najčešće uzimaju analgetike koji su im pri ruci,...
Vitamini su veoma važni za naš organizam. Njihova uloga je usko vezana za naše zdravlje, ali i za ljepotu. Ipak, nije lak posao odrediti koji vitamini su za šta dobri, pa iz tog razloga dijelimo ...
Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je dio proljećnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuju osobama koje pate od upale ...
Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka bila ta da ćete se posvetiti svom tijelu i konačno izgubiti višak kilograma, znajte da je vrijeme da prionete na posao. Da, već sada! Što više ...
Ispijanje samo 30 ml svježe cijeđenog soka od borovnice dnevno može poboljšati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, kažu nova istraživanja Univerziteta Ekseter iz Britanije. Istraživanje ...
Ruski naučnici tvrde da su, u saradnji sa evropskim kolegama, pronašli način da istovremeno dijagnostikuju i liječe rak, a novi metod podrazumijeva korišćenje nanočestica silicijuma za ...
U neuronauci, hrana je nešto što se zove "prirodna nagrada". Da bismo preživjeli, hrana, seks i briga o drugima moraju da budu "užitak za mozak", kako bi se takve radnje prirodno ponavljale. ...
Navika koje imamo čitavog života nije se lako riješiti, ali kada one utiču na naše zdravlje i uopšteno na to da se osjećamo dobro, trebalo bi da se potrudimo. Među njima je i sljedećih pet ...
Možda mislite da možete da podnesete naporan tempo, a da to ne utiče na vaš posao i porodicu, ali grdno se varate. Naučnici su otkrili da umor može veoma negativno da utiče na funkcionisanje ...
Origano potiče iz roda majorana, ima maslinasto zelenu boju lišća i ljubičaste cvjetove. Listovi imaju aromatičan i blago gorak ukus. Prija mu suva i topla klima, uzgaja se kao jednogodišnja ...
Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbjegavate da jedete meso, ili želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da znate koje su to namirnice koje mogu da zamjene meso. Proteini iz mesa ...
Znate li da na svijetu postoji više od milijardu bicikala? Pored toga što je vožnja na biciklima zdrava, ona je i ekonomična, da i ne spominjemo to što na taj način čuvate prirodu. U nastavku ...
Zdravlje i vitka linija u jednom napitku? Zvuči suviše dobro da bi bilo istinito, međutim, moguće je! Danas sa vama dijelimo recept za napitak koji topi masne naslage i podiže imunitet. Sjajnog ...
