Kafa sadrži sastojke koji dobro utiču na naše zdravlje, pa tako i na jetru. To su antioksidansi, hranljive materije i vitamini. Visok nivo antioksidansa pomaže spriječavanju pojave različitih ...
Prerađena hrana sa malo hranljivih materija, brzinsko kuvanje ili konzumacija gotove hrane je drastično smanjila unos vitamina u organizam. Obično ljudi saznaju za nedostatak nekog vitamina ili ...
Godišnje posjete dermatologu su uvijek dobra ideja, ali često se desi da imate manjih problema s kožom, kao što su bradavice, koji ne zavrijeđuju dugo čekanje u redu. Prije nego što odete ...
Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba. Ovo su najčešći uzročnici ovog problema o kom se ...
Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala ...
Veliko naučno otkriće pokazalo je da kurkuma može da izliječi osobu s teškom depresijom, bez bilo kakvih nuspojava. Kurkuma liječi depresiju zahvaljujući posebnom sastojku zvanom kurkumin, za ...
Đumbir je odlična biljka koja se često nalazi u tekstovima o zdravoj ishrani, kulinarskim majstorijama ili trikovima za uljepšavanje. Ipak, postoje situacije u kojima nikako ne treba da ...
Osobe sa dijabetesom, uz pomoć elektroda implantiranih ispod kože, mogu neprekidno da prate nivoe glukoze u krvi. Ta metoda, međutim, može biti bolna i može dovesti do infekcija. Stručnjaci ...
Grci i Rimljani su sadili čuvarkuću pored drugih biljaka da ih zaštite od gusjenica, raznih insekata i štetočina, a Karlo Veliki (a kasnije i njegov sin Ljudevit Pobožni) su naredili svojim ...
Svake godine bacamo hranu samo zato što na etiketi piše da je rok istekao. Međutim, griješimo, tvrde stručnjaci otkrivajući koje namirnice je bezbjedno jesti neko vrijeme nakon što rok prođe....
Šta raditi kada između obroka dobijete napad gladi ili kad u kasne sate poželite nešto da gricnete. Sigurno ne treba da posegnete za čipsom ili sendvičem! Mnogima osjećaj gladi ometa napore da...
Prilikom ustajanja ili tokom vježbanja često vam zapucketaju zglobovi? Da li zbog toga treba da se zabrinete? U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, ta pojava se zove ...
U medijima se u posljednje vrijeme dosta apeluje da trebamo da provjeravamo i pregledamo našu kožu s vremena na vrijeme, a naročito mladeže. Na našem tijelu postoje i male izbočine crvene boje,...
Svima je poznato da se šećer nalazi u gotovo svim namirnicama - u voću, pićima, alkoholu hljebu... I dok jedni upozoravaju na opasnost šećera, australijski nutricionisti Aleks Parker i Ana ...
