Ako se uprkos tome što dovoljno spavate, stalno osjećate umorno, muče vas glavobolje i nedostatak koncentracije, možda uzroke treba potražiti u načinu ishrane. Odrasla žena treba da unosi 18 ...

Rijetko ko voli da odlazi kod ljekara, ali nekad je to zaista neophodno. Predstavljamo vam osam simptoma koji treba da budu znak da je vrijeme za posjetu domu zdravlja: 1. Gubite kilograme, a niste ...

Otkrijte zašto je lubenica nova superhrana, koja će vam pomoći da zadržite savršenu liniju. Ne dozvolite da zbog visokog glikemijskog indeksa, lubenica za vas postane zabranjeno voće. Nova ...

Vjerovatno ste čuli bezbroj puta, kokosovo ulje je veoma blagotvorno za ljudski organizam. Ono je bogato hranljivim sastojcima koji su se pokazali veoma efektnim u njezi tijela. Milioni žena širom...

Nedostatak sna lišava mozak vremena potrebnog za njegov odmor i obnavljanje, što znači da naše sposobnosti u toku dana mogu značajno da opadnu. Tim kineskih i evorpskih istraživača istraživao...

Od izuzetne važnosti je da redovno vježbate, ali važno je i da vježbate pravilno. Međutim, da bi efekat bio baš sjajan obratite pažnju na to šta konzumirate prije, za vrijeme i nakon ...

Tim biologa iz Instituta za bioorgansku hemiju (IBH) Ruske akademije nauka napravio je vakcinu koja će omogućiti liječenje multiple skleroze, teške neurodegenerativne bolesti, navodi se u članku ...

Vjerovatno se sjećate da su vas u djetinjstvu stariji upozoravali da ne gutate žvakaće gume. Da li je u njihovim prijetnjama bilo istine? Šta se zaista dešava sa žvakaćom gumom kad dođe do ...

Odlazak na more podrazumijeva jedan opušteniji odmor, ležanje na plaži, čitanje omiljene knjige i sunčanje. Međutim, mnogi ne znaju da predugo izlaganje sunčevim zracima (bez mjera ...

Otkrijte šta će se dogoditi u vašem organizmu u razmaku od 20 minuta nakon ostavljanja cigareta, pa sve do 15 godina nakon prestanka pušenja. Ako ste napokon riješili da osjetite blagodeti ...

Jedan je to od obrambenih mehanizamanašeg organizma pomoću kog izbacujemo bakterije i viruse iz nosa. Dok kijamo, vazduh kroz naše nozdrve leti brzinom do 160 kilometara na sat. Ako zaustavimo ...

Iako sve žene svijeta sanjaju da imaju glatku i besprekornu kožu, to nažalost nekome ne ide po planu. U jednom trenutku života, svako od nas je imao tu situaciju da se suoči sa pojavljivanjem ...

U skoro svim dijetama preporučljivo je da se bavite nekim sportom ili fizičkom aktivnošću, ali da li zapravo znate koliko koji sport ili aktivnost troše kalorija? Činjenica je i to da čak i ...

      Ukoliko imate sreće kosu perete jednom ili barem dva puta nedjeljno. Ipak, mnogo je onih koji se suočavaju sa problemom masne kose, odnosno, kose koja se nakon pranja veoma ...