Ukoliko ste kampanjci, ostavili ste vježbanje za proljeće, odnosno, dali ste sebi samo dva ili tri mjeseca da dovedete tijelo u top formu. Kako možda još uvijek niste počeli sa rekreacijom, ...

Proteini su od velike važnosti za organizam jer nam daju energiju, regenerišu tijelo i daju osjećaj sitosti. Oni su sastavljeni od amino kiselina koje su veoma važne za mišiće. Kako tijelo ...

Agencija za lijekove i medicinska sredstva u Bosni i Hercegovini (AML) povukla je prošle sedmice saglasnost za oglašavanje "kafetina" široj javnosti u toj zemlji. U obavještenju koje se nalazi na...

Dobra vijest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 g ove namirnice nedjeljno (uz inače uravnotežen jelovnik) mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 odsto,...

Promjene na koži kao što su akne treba ozbiljno da se shvate, jer je utvrđeno da mogu dovesti do mentalnih problema, pa čak i samoubistava. Društvo mora da preduzme veće mjere u tretiranju akni...

Poenta grickalica jeste da ,"zavaraju glad" u periodu između dva glavna obroka i privremeno vas zasite. Nutricionisti preporučuju da te grickalice između obroka budu zdrave i hranljive. Svakako ...

U jetri se gomila veliki broj različitih otrova koje je neophodno ukloniti detoksikacijom prirodnim metodama kako bi mogla da obavlja svoje funkcije. Tijelo nam stalno šalje upozorenja da se u ...

Već i vrapci na grani znaju koliko su vitamini i minerali bitni za zdravlje tijela i pravilno funkcionisanje organizma. Nema nutricioniste koji vam neće reći i ponoviti i po hiljadu puta da je ...

Kada djeca kijaju, kašlju i sluz iz nosa brišu o rukav, roditelji znaju da je u pitanju ili prehlada ili alergija. Ali kako znati da li curenje iz nosa, grlobolju i peckanje očiju uzrokuje obična ...

Suprotno mišljenju da je čips napravljen od krompira morate znati da su neke vrste pravljene od mješavine pirinča, pšenice, kukuruza i krompirovih pahuljica. Prženje namirnica u dubokom ulju ...

Svi koristite WiFi, kod kuće, u kafićima, na poslu i nikada se ne zapitate šta on to radi vašem organizmu. Otkrijte zašto je wireless signal toliko štetan. Tehnološka revolucija nam je donela ...

Zimsko računanje vremena još nam toliko teško ne pada jer spavamo sat vremena duže. Ali, ponovno pomjeranje kazaljki i ljetnje računanje, koje je ove godine počelo 27. marta, stres je za naš ...

Stanje organizma se oslikava na koži kao odraz u ogledalu. Ako primjetite neke nepravilnosti na koži, pogotovo ako one traju duži period, vrijeme je da se zapitate da li je vaš organizam u ...

Doručak je najvažniji obrok dana - tako barem glasi čuvena izreka. Međutim, eksperti sprovode debate o tome da li je ova izreka istinita i da li je u redu definisati jedan obrok u toku dana kao ...