Da li je hlor u bazenima opasan za zdravlje?
Ako koristite javne bazene možda se pitate je li hlor u vodi štetan po zdravlje. Hlor se koristi i u izbjeljivačima, a i miris u bazenu zna biti težak. Stručnjaci kažu da nema razloga za ...
Stres, ishrana, vježbe - Kako sačuvati srce?
Postoje profesije koje su "kao stvorene za nas", ali i one koje donose dobru zaradu a nisu baš "izbor" iz naših snova. Neke poslove bismo rado obavljali, druge radije izbjegli, ali postoje i oni ...
Ishranom se ne unosi dovoljno magnezijuma
Značaj magnezijuma u svakodnevnoj ishrani sve više potencira se. Kao jedan od sedam esencijalnih makroelemenata, magnezijum je važan za normalno funkcionisanje organizma, ali studije pokazuju da ...
Četiri situacije u kojima ne treba ignorisati bol u leđima
Bol u leđima nije nepoznat svakome ko osam sati dnevno sjedi za kancelarijskim stolom ili na poslu diže teške terete. Treba napomenuti da su bolovima u leđima sklonije žene, a ovo su situacije u...
Namirnice koje popravljaju krvnu sliku
Iako se meso najčešće nalazi na vrhu liste namirnica bogatih gvožđem, postoji niz namirnica biljnog porijekla koje sadrže jednake, pa i veće količine ovog minerala od mesa. Preporučeni ...
Namirnice koje čiste organizam od nikotina
Razne kampanje nas bombarduju koliko su negativne posljedice nikotina i duvanskog dima. Na mjestu broj jedan je svakako rak pluća kao jedan od vodećih uzroka smrti od karcinoma u svijetu. Nije ...
Kako se zaštititi od krpelja?
Ljudi koji često borave u prirodi, odlaze u šetnju, na trčanje ili planinarenje trebaju paziti da im se pritom ne "prikrpelji" jedna minijaturna životinjica - šumski krpelj. Krpelji mogu biti ...
8 razloga zašto ne smijete da preskočite doručak
Davno smo utvrdili da je doručak najvažniji obrok, međutim, mnogi i dalje to ne znaju. Ukoliko izbjegavate doručak, morate pročitati ovaj tekst, a ukoliko je ovaj obrok redovno na vašem meniju ...
Kozje mlijeko - neprocjenjivi lijek iz prirode
Kozje mlijeko se zbog brojnih ljekovitih svojstava svrstava u najzdravije namirnice na svijetu. Godinama se osim u ishrani koristi kao lijek za bolesti poput bronhitisa, suzbijanje alergija, jačanje ...
Šaka trešanja ima bolje dejstvo od aspirina
Sočni plodovi trešnje, čija se boja kreće od bijele do tamnocrvene, spadaju među omiljenije voće koje s nestrpljenjem čekamo da nam oboji proljeće. Još od davnina bile su na dobrom glasu. ...
Prednosti niskog krvnog pritiska
Osobe sa niskim krvnim pritiskom su u velikoj prednosti u odnosu na hipertoničare. Ako imaju naslijeđen gen za nizak krvni pritisak, ne puše i nisu dijabetičari, nisu gojazni i zdravo se hrane, ...
Šta kažu stručnjaci - Da li je zdravo da večerate poslije 19.00 sati
Mnoga istraživanja pokazala su da večera nakon 19.00 sati povećava rizik za dobijanje srčanog udara, da kada jedemo poslije 22.00 časa unosimo 248 kalorija više i da gubimo apetit narednog ...
Proljećni koktel za jačanje imuniteta
Predstavljamo vam zdrav, proljećni koktel koji će ojačati vaš imunološki sistem i podići raspoloženje. Ukusni koktel od mente i soka grejpfruta je jedan od najboljih načina da brzo vaše ...
Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?
Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kavopija” kojoj ...
