Svake godine bacamo hranu samo zato što na etiketi piše da je rok istekao. Međutim, griješimo, tvrde stručnjaci otkrivajući koje namirnice je bezbjedno jesti neko vrijeme nakon što rok prođe....

Šta raditi kada između obroka dobijete napad gladi ili kad u kasne sate poželite nešto da gricnete. Sigurno ne treba da posegnete za čipsom ili sendvičem! Mnogima osjećaj gladi ometa napore da...

Prilikom ustajanja ili tokom vježbanja često vam zapucketaju zglobovi? Da li zbog toga treba da se zabrinete? U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, ta pojava se zove ...

U medijima se u posljednje vrijeme dosta apeluje da trebamo da provjeravamo i pregledamo našu kožu s vremena na vrijeme, a naročito mladeže. Na našem tijelu postoje i male izbočine crvene boje,...

Svima je poznato da se šećer nalazi u gotovo svim namirnicama - u voću, pićima, alkoholu hljebu... I dok jedni upozoravaju na opasnost šećera, australijski nutricionisti Aleks Parker i Ana ...

Nije svejedno šta uzimate jer su načini djelovanja i nuspojave drugačiji. Od menstrualnih bolova i bolova u leđima do obične glavobolje, ljudi najčešće uzimaju analgetike koji su im pri ruci,...

Vitamini su veoma važni za naš organizam. Njihova uloga je usko vezana za naše zdravlje, ali i za ljepotu. Ipak, nije lak posao odrediti koji vitamini su za šta dobri, pa iz tog razloga dijelimo ...

Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je dio proljećnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuju osobama koje pate od upale ...

Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka bila ta da ćete se posvetiti svom tijelu i konačno izgubiti višak kilograma, znajte da je vrijeme da prionete na posao. Da, već sada! Što više ...

Ispijanje samo 30 ml svježe cijeđenog soka od borovnice dnevno može poboljšati funkcionalnost mozga kod starijih ljudi, kažu nova istraživanja Univerziteta Ekseter iz Britanije. Istraživanje ...

Ruski naučnici tvrde da su, u saradnji sa evropskim kolegama, pronašli način da istovremeno dijagnostikuju i liječe rak, a novi metod podrazumijeva korišćenje nanočestica silicijuma za ...

U neuronauci, hrana je nešto što se zove "prirodna nagrada". Da bismo preživjeli, hrana, seks i briga o drugima moraju da budu "užitak za mozak", kako bi se takve radnje prirodno ponavljale. ...

Navika koje imamo čitavog života nije se lako riješiti, ali kada one utiču na naše zdravlje i uopšteno na to da se osjećamo dobro, trebalo bi da se potrudimo. Među njima je i sljedećih pet ...

Možda mislite da možete da podnesete naporan tempo, a da to ne utiče na vaš posao i porodicu, ali grdno se varate. Naučnici su otkrili da umor može veoma negativno da utiče na funkcionisanje ...