Tajna vitke linije i dobrog zdravlja jeste u kvalitetnoj i izbalansiranoj ishrani. Kako bi ona upravo takva i bila, prije svega treba biti dobro informisan koji tip namirnica u istoj treba da bude ...
Cirkadijski ritam podrazumijeva sve hronobiološke procese koji se dešavaju u našem organizmu tokom 24 sata, što podrazumijeva i ritam spavanja odnosno budnosti. Opšte je poznato da ukoliko u ...
Tijelo uvijek ima način da vam stavi do znanja da neke stvari u vašem organizmu nisu u redu. Stres nije stanje koje se manifestuje isključivo mentalno, već takođe može da se odrazi i fizički. ...
Ljekar vam ne može pomoći ako mu ne date tačne informacije, a tačno je da svi pomalo volimo da uljepšamo istinu na jedinom mjestu gdje to ne treba da radimo – u ljekarskoj ordinaciji. ...
Konzumiranje tri šoljice kafe dnevno smanjuje za 70 odsto rizik od fatalnih oboljenja jetre, kao što su rak i ciroza, kažu naučnici. Kafa sadrži velike količine kofeina, kahveola i kafestola, ...
Nije rijetka pojava da se, uslijed savremenog stila života, koji podrazumijeva kancelarijski posao, prekovremeni rad, nedostatak fizičke aktivnosti, nezdravu i neredovnu ishranu, osjećamo ...
Prenizak unos magnezijuma kroz duže vrijeme povećava rizik od nastanka najčešćih hroničnih bolesti današnjice, među kojima je i dijabetes tipa 2, pokazuju rezultati analize objavljene u ...
Višak kilograma nakon porođaja je sasvim normalna stvar, ali vjerujemo da nakon prvih nekoliko mjeseci počinju da vam smetaju i da razmišljate kako da ih skinete. Problem može da nastane i tokom...
Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve rasprostranjenija, međutim, moderno vrjeme donosi niz faktora koji pušenje postupno pomijeraju sa vrha liste smrtonosnih navika, upozoravaju američki ...
Ovo su tri simptoma koja možete i sami da otkrijete, ukoliko malo bolje pogledate svoja stopala. Utrnuli prsti Da li ponekad izgubite osjećaj u prstima ili vam se dešava da vam prsti, tokom zime, ...
Perut je nezapaljenska varijanta seboreičnog dermatitisa. Jedan je od čestih problema s kojima se veliki dio populacije bar jednom susretne tokom života, a kao hroničan oblik je prisutan kod dva ...
Invalidska kolica, otežan govor i oduzetost jedne strane tijela jasni su znaci da je osoba imala moždani udar. Moždani udar se pojavljuje iznenada i ne pita za godine, tako da svako može biti ...
Sada, kada je jesen već uveliko uzela maha, približavaju se i hladniji zimski dani, a zajedno sa njima i vrijeme praznika i svih tih preukusnih đakonija koje idu zajedno sa njima, i kojima je, ...
Šipak, kako se kod nas zove, nar ili mogranj (Punica granatum) - voće je koje su još u antičko doba koristili kao lijek, a zbog velikog broja sjemenki smatrao se simbolom plodnosti koji donosi ...
