Kokosovo ulje - nešto što u Ivaninom životu ima podjednaku važnost kao voda. Kokosovo ulje je definitivno njena prva i posljednja preporuka kada su ljepota i zdravlje u pitanju. Koristi ga u ...

Osim što je nezaobilazan u brojnim kolačima kojima daje poseban ukus i aromu, muskatni oraščić uklanja i brojne zdravstvene tegobe. To najbolje znaju zagovornici alternativne medicine, koji ...

Brz tempo života, razni svakodnevni problemi i žongliranje između posla i porodice ne ostavljaju nam mnogo vremena za nas i naše potrebe. Uz to, neredovan raspored spavanja i ishrane, kao i sve...

Četkanje zuba, čišćenje koncem, korišćenje tečnosti za osvježavanje usta i redovne kontrole su od vitalnog značaja za dobre zube, ali je takođe važno da povedete računa o ...

Dobro pazite na količinu soli kada spremate hranu, jer to može imati veliki uticaj na vaše zdravlje. Možda mislite da je unos soli u vaš organizam u normali, ali se na vašem jelovniku često ...

U vrijeme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije. Nutricionista Rik Hej otkriva način kako da rashladite tijelo namirnicama i tečnošću. Hej savjetuje ...

Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadutosti ili nervoznom želucu, domaće lijekove ...

Otkrijte koje su to namirnice koje "sabotiraju" skladištenje kalcijuma. 1. Alkohol  Kažu da je čaša crnog vina dobra za zdravlje, ali alkohol može biti glavni krivac zašto vaše telo ne ...

Mislite da samo namirnice poput bijelog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako uticati na dah, a vjerovali ili ne, ako planirate sastanak, ...

Gomilanje kilograma najčešće se vezuje za prejedanje, a može biti prouzrokovano i hormonskim poremećajem. Dok je dobiti kilograme lako, njihovo skidanje nije. Mnogobrojni okidači poput ...

Ljeti nam je osvježenje najpotrebnije, a umjesto gaziranih sokova punih šećera napravite prirodan sok od grejpa, borovnice i drugog voća. Ne samo što su zdravi, već mogu da pomognu u ...

Neven je jedna od najšire korištenih biljaka u fitoterapiji, narodnim običajima i magiji naroda širom svijeta. Zahvaljujući svom složenom sastavu, neven se koristi za liječenje širokog ...

Dovoljan unos tečnosti je podjednako važan tokom cijele godine, a kada stignu ljetne vrućine, onda se potrebe organizma u ovom pogledu povećavaju. Naravno, ovo važi za sve bez izuzetka, a ne ...

Dijete bez ugljenih hidrata daju brze rezultate, ali dugoročno gledano mogu nam se obiti o glavu, odnosno ne možemo pravilno izgubiti na kilaži ukoliko izbacimo totalno ugljenje hidrate iz ...