Med i orasi, moćna kombinacija za savršeno zdravlje
Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još Stari Egipćani, a danas su dio svakog priručnika alternativne medicine. Ovaj spoj je idealan za ...
Kozji sir i surutka su izvor zdravlja
Kozji sir, jogurt i surutku trebalo bi što češće imati na meniju, jer kod djece podižu imunitet, a važni su i za izgradnju i obnovu kostiju. Podstiču pravilan rad digestivnog ...
Zlatna pravila za jačanje imuniteta: Evo kako da pripremite svoje tijelo za odbranu od virusa
Jak imunitet je prva i najbolja linija odbrane od napada virusa i respiratornih infekcija. Da bi se izgradili jaki odbrambeni mehanizmi organizma potrebno je promijenit način života, ...
Koliko dugo virus korona opstaje na različitim materijalima?
Virus korona najduže opstaje na plastičnim, metalnim i staklenim predmetima, a najkraće na aluminijumu. Tim istraživača sa Univerziteta Grisfald u Njemačkoj proveo je studiju tokom koje je ...
I boja voća i povrća utiče na zdravlje
Insistiranje na tome da voće i povrće na trpezi bude ne samo raznovrsno već i zastupljeno po bojama, ima svoje razloge. Svaka boja, naime, ima čitav spektar djelovanja na organe i organizam u ...
Sva čuda šoljice jogurta
Jogurt je savršena namirnica jer obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju ishranu, jačaju kosti, ali i tjeraju depresiju. Bakterija Lactobacillus rhamnosus drastično smanjuje ...
Boja urina otkriva dosta o vašem zdravlju
Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. Ali nisu ni svjesni da upravo boja urina ...
Vodom od bijelog luka ojačajte imunitet za sedam dana
Laboratorijske studije su pokazale da sirovi bijeli luk ubija bakterije, snižava lipide u krvi i potencijalno snižava krvni pritisak. Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može ...
Čaj od lovorovog lista protiv bronhitisa
Kao začin, lijek ili vijenac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu ...
Jabukovo sirće - vaš najbolji saveznik prilikom sagorijevanja sala na stomaku
Da li ste znali da jabukovo sirće pored toga što pomaže prilikom kontrolisanja šećera u krvi, snižavanju holesterola i poboljšanju rada srca ima veoma veliki učinak i ...
Evo šta izaziva herpes na usni i kako ga sprečiti
Prvi simptomi herpesa mogu da uključuju bol oko usta i na usnama, upaljeno grlo, natečene žlikezde na vratu ili drugom dijelu tijela, navode ljekari. Nakon što se pojavi, može da bude veoma...
Šta uzrokuje policistične jajnike i kako se liječe
Policistični jajnici nisu nimalo rijetka pojava. Policistični jajnici su najčešći ginekološki problem kod žena. Ovaj poremećaj u organizmu ne pita za godine, jednostavno se pojavi ...
Nepravilno disanje donosi niz zdravstvenih problema
Većina ljudi ne koristi pun kapacitet pluća, što može da dovede do akumulacije toksina i lošeg dopremanja kiseonika tijelu. Kao posljedica, mogu da se jave glavobolja i vrtoglavica, kao i druge ...
Zašto je dobro jesti masline
Maslinovo ulje je na glasu, ali ni sam plod ove voćke ne treba ignorisati. Da, masline su voće, a evo i 10 dobrih razloga da ih jedete svaki dan. Džon Sumer je američki nutricionista, herbolog ...
