Procjenjuje se da svaki osmi stanovnik Zemlje pati od alergijskih reakcija na ambroziju, a broj oboljelih neprestano se povećava jer se ovaj korov za samo godinu dana raširi od 6 do 20 kilometara u prečniku.

ambrozija

Ljekari kažu da u tipične simptome koji pogađaju alergičare spada: kijanje, kašljanje, suzenje i svrab očiju, vodenasti sekret iz nosa, oticanje kapaka, otežano disanje, pa čak i gušenje.

Ukoliko želite da na prirodan način ublažite simptome i istovremeno ojačate organizam, napravite sami ukusan i sladak sok protiv simptoma alergije.

Sastojci:

1 veća mrkva 1 jabuka

1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)

Komadić celera

Polovina manje cvekle

Priprema:

Voće i povrće dobro operite i isjeckajte na komade.

Sastojke ubacite u sokovnik i sok prebacite u staklenu posudu.

Sok pijte na prazan želudac ili između obroka svaki dan.

Sastojci djeluju protivupalno, otvaraju disajne kanale i normalizuju rad sluznice.

Ovo svakako nije recept koji će vas osloboditi ove alergije, ali će vam pomoći. Ukoliko primjetite bilo kakvo pogoršanje posavjetujte sa sa vašim ljekarom.

U olakšavanju simptoma i sprečavanju težih manifestacija najbolja je kombinacija preventivnih mjera i lijekova.

U šetnju po prirodi idite samo poslije kiše, kada je koncentracija polena najmanja

Zatvarajte prozore stana ili automobila

Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen

Često se presvlačite jer se polen zadržava na odjeći

Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom

Ne izlazite iz kuće u toku prijepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća

Ne šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo

Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen

Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije

Kad god možete, izbjegavajte boravak na planini i na selu