U ruševinama jednog starog hrama u divljinama Tibeta, Uneskova ekspedicija pronašla je još 1971. godine jedan recept za zdravlje zapisan na glinenim pločicama. Na njima je bio opisan i način ...
Iako se smatra elegantnim položajem, sjedenje prekrštenih nogu je štetno za zdravlje, tvrde brojni eksperti. Sjedenje prekrštenih nogu može uzrokovati različite probleme te se zbog toga ...
Poslije 50. godine života mnogi muškarci su prisiljeni da često i hitno mokre, za šta je kriva proširena prostata, a to stanje se naziva benigna hiperplazija prostate (BHP). Ako su simptomi ...
Ukoliko ste odlučili da smršate, bez problema ćete naći hiljadu i jedan prijedlog na ovu temu, na osnovu kojih možete odabrati onaj dijetalni režim koji vam se čini najpogodnijim i za koji ...
Faktori koji najviše utiču na san su broj sati provedenih u snu i broj buđenja tokom noći. Za dobar san potrebno je zaspati u roku od 30 minuta, ne buditi se tokom noći i spavati barem 85 odsto ...
Toliko je pitanja koja za svaku ženu postaju aktuelna u istom momentu kada sazna da je ostala u drugom stanju - sve nedoumice koje trudnoća nosi sa sobom, potom iskustvo porođaja, i naposletku sve ...
Bilo da ste dugo fizički aktivni ili ste tek počeli da vježbate, trebalo bi da imate na umu da lagan bol ili nelagodnost prilikom vježbanja prilično uobičajena pojava. Bol i umor mišića dio ...
Maksimalna dopuštena doza Ibuprofena za odrasle, 1.200 mg dnevno, može da dovede do neplodnosti kod muškaraca, pokazalo je novo dansko-francusko istraživanje. Nakon dvije nedjelje redovnog ...
Praznična sezona je definitivno omiljeno doba godine svih nas jer nam donosi brojne radosti, uključujući sve te poklone, ali i preukusne slane i slatke đakonije kojima rijetko ko odolijeva. I dok...
Ono što je od ključnog značaja za cjelokupno zdravlje organizma jeste njegova ph vrijednost, odnosno ravnoteža. Naime, povećana kiselost, koja je uvijek posljedica loših navika u ishrani, ...
Svi smo upoznati sa štetnim posljedicama koje ostavlja konzumiranje cigareta. Ukoliko ste pušač, rizikujete da dobijete rak, infarkt, moždani udar... Međutim, još nije sve izgubljeno ako ste ...
Jetra vrši više važnih funkcija u organizmu, uključujući uklanjanje toksina i štetnih materija. Ovih nekoliko simptoma najvjerovatnije ukazuje na to da nešto nije u redu s ovim organom. - ...
Vjerujemo da već svako od vas zna da je hidratacija neophodna za cjelokupno zdravlje organizma, kao i da je količina tečnosti, odnosno vode koju dnevno unosimo u direktnoj vezi sa tim kako se ...
Od onoga trenutka kada u prvim jutarnjim satima otvorite oči, malim koracima možete da počnete da sagorijevate kalorije. Kako piše "Run Healthy Lifestyle", sagorijevanje kalorija ne znači da ...
