Razmislite o svojim dnevnim rutinama, jer red mora postojati i kada peremo zube, bilo da tek stavljamo pastu ili čistimo koncem, pa peremo četkicom. O ovoj svakodnevnoj rutini i ne ...

Održavanje zdravog imunološkog sistema, spremnog za borbu protiv svake infekcije, a naročito sada u vrijeme pandemije virusa korona, od ključne je važnosti. Oslabljeni imunološki sistem ne ...

Tamna čokolada je bolja i zdravstveno prihvatljivija alternativa u poređenju s drugim vrstama čokolade, a mnogi istraživači tvrde da može pomoći u rješavanju mnogih tjelesnih problema, a ...

Možda ste vidjeli kod nekih starijih ljudi kako suše peteljke trešanja. To je zato što peteljke ovog slatkog majskog voća imaju prirodno ljekovito svojstvo. One su,...

Imunitet definišemo kao otpornost organizma na infekciju, bolest ili neku drugu biološku invaziju. Za jak imunitet potrebno je paziti na ishranu, ali postoje stvari koje ga mogu samo oslabiti, a ...

Psihološka šteta biće jednaka ili čak veća od ekonomske štete, upozorava psihijatar. Italijanski stručnjak Paolo Krepe smatra da se epidemija virusa korona sada pretvara u ...

Magnezijum je jako važan mineral za ljudsko zdravlje. Kao četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu, esencijalan je za zdrave kosti, srce, mišiće i živce. Pored toga pomaže ...

Oštećenja pluća koja ostanu poslije preležanog korona virusa mogla bi da budu trajna, ali samo kod pacijenata kod kojih je klinička slika bila veoma teška. Oni koji su se ...

Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još Stari Egipćani, a danas su dio svakog priručnika alternativne medicine. Ovaj spoj je idealan za ...

Kozji sir, jogurt i surutku trebalo bi što češće imati na meniju, jer kod djece podižu imunitet, a važni su i za izgradnju i obnovu kostiju. Podstiču pravilan rad digestivnog ...

Jak imunitet je prva i najbolja linija odbrane od napada virusa i respiratornih infekcija. Da bi se izgradili jaki odbrambeni mehanizmi organizma potrebno je promijenit način života, ...

Virus korona najduže opstaje na plastičnim, metalnim i staklenim predmetima, a najkraće na aluminijumu. Tim istraživača sa Univerziteta Grisfald u Njemačkoj proveo je studiju tokom koje je ...

Insistiranje na tome da voće i povrće na trpezi bude ne samo raznovrsno već i zastupljeno po bojama, ima svoje razloge. Svaka boja, naime, ima čitav spektar djelovanja na organe i organizam u ...

Jogurt je savršena namirnica jer obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju ishranu, jačaju kosti, ali i tjeraju depresiju. Bakterija Lactobacillus rhamnosus drastično smanjuje ...