zastitni faktor.jpg

Сунчани дани су пред нама и сасвим је оправдано што прижељкујемо поподневни одмор на плажи, било да је то морска обала, језеро или ријека.

Међутим, када кренемо да се припремамо за поподневно излежавање испод сунцобрана сусрећемо се са различитим савјетима о наношењу креме за сунчање и генерално дјеловању СПФ фактора.

Да ли нам је потребан свакодневно? Како одабрати праву крему? Питања су која се свакодневно постављају а самим тим је заблуда све више и више.

Не треба вам СПФ фактор када је облачно

Једна од најчешћих заблуда је да нам на плажи не треба заштитна крема када је облачно, то што ми не видимо сунце не значи да се негативни зраци не пробијају кроз облаке.

Заправо нам је тада пријатно напољу али се УВ зраци пробијају и кроз најтамније облаке у току љетњих мјесеци и оштећују нашу кожу.

Уз лагани повјетарац и нешто пријатније поподневне температуре и те како можете да задобијете опекотине, флеке и друга болна стања коже тако да се не треба одрицати заштитне креме.

Уколико вам је тен таман УВ зрачење вам не може ништа

Без обзира да ли је ваш тен таман или сте се претходно сунчали, возили бицикл или шетали и на тај начин добили бронзани изглед коже то кожу не чини безбједном, тако да се не треба упутити на плажу без СПФ фактора.

Управо је ово знак да су ћелије већ подлегле промјенама и излучиле већу количину меланина како би се заштитиле од негативног зрачења, када би их сада додатно изложили истом могући је трајни настанак флека и других оштећења.

Тако да се не треба заносити овом непровјереном чињеницом и увијек у торби имати СПФ фактор.

Од крема за сунчање настају бубуљице

Бубуљице су реакције коже на топлоту и негативно УВ зрачење којем смо подложни на путу до посла, током послеподневне шетње и наравно када смо на мору, језеру, ријеци и уживамо излежавајући се и испијајући омиљени напитак.

Често људи сматрају да су бубуљице настале од креме, а заправо крему не наносе редовно и управо настају акне јер кожа није довољно заштићена.

Уколико се појаве црвене бубуљице на лицу које вас сврбе, повуците се са сунца и обавезно хидрирајте кожу и користите СПФ чија је ефикасост велика тако да будете заштићени од додатних оштећења.

Када нанесете заштитну крему не смијете да се поквасите у води

Истина је да треба допустити креми за заштиту од сунца да упије, а за то је потребно петнестак минута. Нема разлога да након тога не уживате у пливању.

Наш савјет је да бирате креме на којима је назначено да су отпорне на воду и да их мажете на свака два до три сата када сте на плажи.

Уколико не посједујте такву крему можете намазати кожу када изађете из воде, али генерално нема разлога да се одричете задовољства као што је пливање, плутање и расхлађивање у води.