Naizgled bezazlene sitnice mogu da imaju značajan uticaj na zdravlje.  Zbog toga je potrebno povesti računa kako bi se neke navike, za koje i ne pretpostavljamo da bi mogle da budu loše za ...

Slab krvotok ima mnogo ozbiljnije posljedice nego što su hladne ruke i noge na koje se stariji žale. Za elastičnost arterija neophodno je da budete fizički aktivni. Slaba cirkulacija je mnogo ...

Ishrana trudnica je vječna i neiscrpna tema. Naime, ne samo tokom devet mjeseci blagoslovenog stanja, već i dok planirate trudnoću, posebno je potrebno povesti računa o ishrani jer namirnice koje ...

Pokušajte samo zamisliti što se sve zalijepilo za vašu odjeću tokom dana, gdje ste sve bili, na čemu ste sjedali, jeste li bili u gužvi okruženi gomilom ljudi. Putujete li ...

Biolozi iz Novosibirska stvorili su specijalne nanočestice koje snižavaju krvni pritisak, a svoj rad su testirali na pacovima koji pate od hipertenzije. „Recept“ za sastavljanje takvih struktura...

Za dječji karijes su krivi i pušači, odnosno duvanski dim - pokazalo je istraživanje japanskih naučnika. Na osnovu rezultata do kojih su došli kada su sproveli studiju, i objavili...

Problem sa viškom kilograma, bilo da je trenutan, ili traje već duže vrijeme, najlakše ćete riješiti ako ubrzate svoj metabolizam i tako podstaknete da vaš organizam sagorijeva dodatne ...

Zima je savršeno vrijeme za bakterije jer nam oslabi imunitet pa lako dođe do različitih infekcija, posebno gripe i prehlade. U tom slučaju medicina preporučuje korišćenje antibiotika koji ...

Ukoliko ste malaksali i blijedi, to može da bude posljedica anemije. Ovu bolest ćete od sada moći da izliječite na potpuno prirodan način.   Anemija je stanje u kojem tijelo nema...

Kakao se uglavnom konzumira zbog opojnog mirisa i ukusa, ali većina nas ne razmišlja o njegovim drugim, pravim vrijednostima. Sve veći broj istraživača usmjerenih na ovaj egzotični plod biljke ...

Ako ste prestali da pušite ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih namirnica. Špinat Folna kiselina je veoma ...

Veganska dijeta posljednjih godina je sve popularnija, ali kako ona zaista utiče na vaše zdravlje? U poslednjih nekoliko godina znatno je poraslo interesovanje za veganskom ishranom, najviše ...

Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja nakčešći su ...

Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, potiče apsorpciju hranljivih sastojaka iz namirnica i pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Donosimo vam namirnice koje sadrže zdrave masti i korisne...