Rasprostranjeno vjerovanje da masti u ishrani samo štete organizmu nije tačno, jer one mogu ojačati imuni sistem u zimskom periodu, smatra ruski doktor. "Sada je imunitet veoma aktuelna tema. ...

Minerali su ključni elementi za jači imunitet, više energije i bolji san, a ljekari upozoravaju da imaju i izuzetno važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju cijelog organizma jer ga ...

Postoji niz problema sa mentalnim zdravljem sa kojim se suočava svaka trudnica, pa kasnije i porodilja. Problemi sa čestim promjenama raspoloženja javljaju se od početka trudnoće pa sve dok ...

Često slušamo kako je kolagen neophodan za našu ljepotu. Naučili smo već da nedostatak kolagena možemo nadoknaditi putem tretmana, ali istina je da možemo da ga nadoknadimo i ...

Kako statistike govore, sve se više parova i kod nas i širom svijeta opredjeljuju za vantjelesnu oplodnju, prije svega zbog neuspjelih pokušaja da žena ostane u drugom stanju, ...

Kako bi naše tijelo bilo spremno da obavlja sve zadatke koje mu zadajemo tokom dana, neophodno je da unosimo dovoljno vitamina i minerala. Jedan od vitamina koji je značajan za vitalnost tijela, ...

Bivši član Kriznog štaba Srbije, pulmolog dr Branimir Nestorović, povukao se prije izvjesnog vremena iz javnosti. Prekinuo je svoju medijsku tišinu, a sada je podijelio svoj ...

Određene namirnice ili neki sastojci u hrani loše utiču na naš organizam i narušavaju proces spavanja. Dovoljno je da izbjegavate neke namirnice pre spavanja i nećete ...

Minerali su izuzetno značajni za normalno funkcionisanje našeg organizma. Trebalo bi ih unositi ishranom, ali to je često nemoguće u uslovima brzog načina života, pa poslije nerijetko ...

Ne boli i dugo ne daje simptome, zato povišen krvni pritisak nazivaju tihi ubica. Ne bira, pogađa i muškarce i žene svih uzrasta. Stručnjaci savjetuju redovnu kontrolu, jer veliki broj ljudi ne...

Kad zaboli glava, većina poseže za tabletama, ali možda sljedeći put možete da pokušate s nekom od namirnica koje zahvaljujući svom sastavu mogu na prirodan način smanjiti bol ili ...

Dovoljna su vam samo dva sastojka, koja možete naći svuda i jeftini su. Ovaj napitak može da vam pomogne da regulišete težinu.   Za ovo zdravo piće potrebno vam je svega dva ...

Proširene vene su jako čest problem kada je u pitanje ljepota i zdravlje nogu. Liječenje proširenih vena nije nimalo jednostavno i obično je potrebno dosta vremena da bi se ...

Neke namirnice je najbolje konzumirati sirove jer pri kuvanju, prženju ili nekom sličnom načinu pripreme mogu izgubiti svojstva koja su inače korisna za naše zdravlje. Kuvana cvekla gubi 25 ...