Jak imunitet je prva i najbolja linija odbrane od napada virusa i respiratornih infekcija. Da bi se izgradili jaki odbrambeni mehanizmi organizma potrebno je promijenit način života, ...

Virus korona najduže opstaje na plastičnim, metalnim i staklenim predmetima, a najkraće na aluminijumu. Tim istraživača sa Univerziteta Grisfald u Njemačkoj proveo je studiju tokom koje je ...

Insistiranje na tome da voće i povrće na trpezi bude ne samo raznovrsno već i zastupljeno po bojama, ima svoje razloge. Svaka boja, naime, ima čitav spektar djelovanja na organe i organizam u ...

Jogurt je savršena namirnica jer obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežuju ishranu, jačaju kosti, ali i tjeraju depresiju. Bakterija Lactobacillus rhamnosus drastično smanjuje ...

Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. Ali nisu ni svjesni da upravo boja urina ...

Laboratorijske studije su pokazale da sirovi bijeli luk ubija bakterije, snižava lipide u krvi i potencijalno snižava krvni pritisak. Neke studije su takođe pokazale da bijeli luk može ...

Kao začin, lijek ili vijenac, lovor je od davnina prisutan u životima mnogih naroda. Ovo začinsko lišće sadrži mnoštvo ljekovitih sastojaka, zbog čega je djelotvorno u procesu ...

Da li ste znali da jabukovo sirće pored toga što pomaže prilikom kontrolisanja šećera u krvi, snižavanju holesterola i poboljšanju rada srca ima veoma veliki učinak i ...

Prvi simptomi herpesa mogu da uključuju bol oko usta i na usnama, upaljeno grlo, natečene žlikezde na vratu ili drugom dijelu tijela, navode ljekari. Nakon što se pojavi, može da bude veoma...

Policistični jajnici nisu nimalo rijetka pojava. Policistični jajnici su najčešći ginekološki problem kod žena. Ovaj poremećaj u organizmu ne pita za godine, jednostavno se pojavi ...

Većina ljudi ne koristi pun kapacitet pluća, što može da dovede do akumulacije toksina i lošeg dopremanja kiseonika tijelu. Kao posljedica, mogu da se jave glavobolja i vrtoglavica, kao i druge ...

Maslinovo ulje je na glasu, ali ni sam plod ove voćke ne treba ignorisati. Da, masline su voće, a evo i 10 dobrih razloga da ih jedete svaki dan. Džon Sumer je američki nutricionista, herbolog ...

Stanje u kome se nalaze naše ćelije i organi utiče na kvalitet našeg imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti od spoljašnjih uticaja ...

Plaćen ili ne, prekovremeni rad može ozbiljno da poveća rizik od hipertenzije, upozoravaju kanadski naučnici. Dugi sati provedeni na poslu ne prijaju krvnom pritisku, sugeriše nova kanadska ...