U današnjem videu neplanirano je došlo do malog takmičenja. Ivana, Jela i Tijana ukrstile su svoje zdrave ljetne smutije.

ljetni smuti.jpg

Ivanin je ukusna kombinacija jagoda i jogurta, koja će vam biti idealna kao užina između obroka.

Jela je napravila svoj, kako kaže, doručak za cereve sa dodatkom čia sjemenki koje čine čuda za metabolizam.

A na Tijaninom smutiju bi pozavidio i Mornar Popaj.

Sastojci:

Smuti za užinu:
-Jogurt
-Banane
-Jagode
-Badem
-Med po ukusu

Doručkuj kao car:
-Bademovo mleko
-Miks crvenog voća
-Badem
-Čia semenke
-Banana
-Limun

Detoks smuti:
-Banana
-Zelene jabuke
-Voda
-Spanać.