Kako se mijenjaju razni trendovi iz sezone u sezonu, osim proizvoda i garderobe, morate mijenjati i rutinu kada je njega lica i tijela u pitanju.
Jesen je posebno godišnje doba i može biti prilično lijepa i topla, kao i hladna i kišovita.
Svakako, odavno više nije ljeto i morate promijeniti svoju rutinu kako bi se vaša koža lakše prilagodila novim vremenskim uslovima.
1. Njega lica
Jasno vam je, vazduh postaje suvlji i vašem licu je potrebno više vlažnosti nego inače.
Birajte intenzivnije kreme.
Ne bi bilo loše da vam i ulja budu dio rutine - arganovo ulje za normalnu i suvu i kokosovo za kožu sklonu aknama.
2. Njega tijela
Tijelu je takođe potrebna intenzivnija njega, međutim, potreban mu je i piling.
Koliko je važno pripremiti kožu prije ljeta temeljnim pilingom, toliko je važno isto učiniti nakon ljeta, odnosno početkom jeseni.
Malo šećera ili taloga od crne kafe u kombinaciji sa kokosovim uljem čini čuda.
3. Vitamin A
Vitamin A je neophodan za lijepu i regenerisanu kožu.
Srećom, jesen je puna plodova bogatih baš ovim vitaminom.
Na primjer, bundeva bi trebalo da bude namirnica koju redovno upotrebljavate.
4. Zdrave masnoće
Zdrave masnoće su vrlo poželjne u dnevnoj ishani zbog opšteg zdravlja, kao i dovoljne hidriranosti organizma.
Kao što je važno hidrirati kožu spolja, važno je to činiti i iznutra.
Bademi, orasi, losos, avokado i sardine su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su vam i te kako neophodne.
5. Manje proizvoda
Sezona je alergija i korišćenje previše proizvoda može naškoditi.
Držite se samo osnovnih proizvoda ukoliko imate problema sa kožom.
Takođe, ukoliko vam je koža natečena od iritacija, nije loše da kreme za lice držite u frižideru.
Шта Ви мислите о овоме?