Iako je ljeto najpraktičnije godišnje doba kada je odjevanje u pitanju, njega ne smije da trpi.

njega lica na suncu.jpg

Tokom ljetnih dana unosimo sve više zdravih, svježih i laganih namirnica, poput voća i povrća, što se uvijek odlično odrazi na naše zdravlje.

Paralelno s tim, ne smijemo zanemariti brigu o sebi i iz onog drugog smijera – spolja.

Da biste sačuvali svjež i njegovan izgled kože lica, obratite pažnju na savjete koji se nalaze u nastavku.

1. Redovno čistite kožu

Higijena kože je početni korak ka pravilnoj njezi lica. Nemojte pretjerivati sa sredstvima za umivanje.

Velike vrućine će vas natjerati da se češće umivate i ako svaki put budete koristili agresivne kozmetičke proizvode, brzo ćete isušiti kožu.

Pored toga što ćete lice održavati čistim, umivanje tokom ljeta ima i drugi benefit – osvježavanje.

2. Izbjegavajte tešku šminku

Svjesne smo da je šminka u posebnim situacijama neophodna, ali se potrudite da tešku šminku svedete na minimum.

Šminka koja nije vodootporna će se razmazati, dok vodootporna ponekad začepi pore.

Pored neurednog izgleda, samim popravljanjem mejkapa, nanosite još više slojeva teških preparata.

Neka čisto lice bude vaš adut ovog ljeta i omogućite koži da lakše diše.

3. Ne zaboravite na spf zaštitu

Iako savjetujemo minimalizaciju kada su vrsta i količina proizvoda na koži lica u pitanju, jedan proizvod nikako ne smijete da preskočite – kremu koja štiti od sunca.

Koža lica je osjetljivija od kože ostatka tijela, te lakše izgori. Proizvod visokog zaštitnog faktora nanosite više puta dnevno i koža će vam biti zahvalna.

Pored trenutne zaštite, kožu lica čuvate i za godine koje slijede.

4. Nemojte zanemariti zaštitu usana

Nanošenje zaštitnog faktora na lice je uobičajen proces, ali da li tokom tog procesa smetnete s uma zaštitu usana?

Odaberite balzam za usne podjednako visokog zaštitnog faktora i spriječite isušivanje i pucanje osjetljive kože usana.

5. Izbjegavajte izlaganje suncu

Pored kreme sa SPF zaštitnim faktorom, najsigurniji način da spriječite loš uticaj sunca na svoju kožu je da izbjegavate direktno izlaganje.

Pored proizvoda visokog zaštitnog faktora, odaberite šešir širokog oboda.

6. Tretmane kože obavljajte u popodnevnim i večernjim časovima

Bilo da su u pitanju maske ili pilinzi, tretmanom uklanjate mrtve ćelije kože. Samim tim je koža osjetljivija i izbija mlad, osjetljiviji sloj.

Prilikom tretmana, moguće su i sitne povrede uslijed prejakog mehaničkog uticaja, pa će na ta mjesta sunce lakše i intenzivnije djelovati.

Depilacije takođe ostavite za dane kada znate da neko vrijeme nećete kožu izlagati suncu. Olakšaćete sebi proces smirivanja.

Bilo da ljeto provodite u gradu, manjem mjestu, na planini ili moru, koži lica je neophodna njega.

Fokus njege bi trebalo da bude na zaštiti od štetnog uticaja sunca. U skladu s tim - birajte rane prijepodnevne ili kasne popodnevne časove za boravak napolju.

Ne zaboravite, pored štetnog uticaja, sunce blagotvorno djeluje na zdravlje cijelog organizma.

Ukoliko budete pametno birali vrijeme izlaganja i adekvatnu njegu kože, sunce će vam donijeti preplanuo ten i osmijeh na licu, a opekotine će ostati ružna prošlost.