Шаке су током цијеле године изложене погледима али су посебно упечатљиве у љетњем периоду. Пуцање и листање ноктију представља проблем за сваку жену, али се правилном његом нокатна плоча може ојачати за неколико недјеља. Основне узроке ослабљених ноктију можете прочитати у наставку.
Прекомјерно прање руку
Уколико се након прања руке темељно не обришу, вода се завлачи око нокатне плоче и нарушава њен квалитет. Временом је слаби и изазива пуцање, али вода такође повећава шансу и за развој различитих гљивичних обољења.
Јасно је да треба прати руке редовно, али након прања потребно их је темељно обрисати и намазати кремом.
На тај начин хидрираће се кожа и спријечити пуцање нокатне плоче, а нокти ће се опоравити од оштећења у кратком временском периоду.
Грицкање ноктију
Грицкање ноктију је навика које се тешко ослободити и коју проузрокује стрес у већини случајева. Управо због грицкања ноктију нокатна плоча почиње да се ломи и листа, истањује се услед свакодневног агресивног оштећења и због тога се не може достићи идеал његованих шака.
Данас се о грицкању ноктију разговара у психотерапеутским круговима, али ипак се не мора ићи тако далеко, за почетак је довољно освјестити навику и свакодневно је контролисати.
Пад имунитета
Пад имунитета може проузроковати кожна обољења али и проблеме са ноктима и ослабити нокатну плочу. У овој ситуацији може се провјерити крвна слика и посавјетовати се са љекаром како би се добили адекватни суплементи који ће ојачати цјелокупан организам.
Уколико се листање ноктију јавило након прележане прехладе или стресног периода може се побољшати исхрана како би се организам ојачао и добио неопходне витамине и минерале.
Уз јачање читавог тијела корисно је користити и хранљиве креме за руке које садрже витамин Ц и које ће додатно ојачати нокатну плочу.
Инфекције нокта
Инфекције ноктију су честа појава, поготово ако свакодневно радите са папирима и у контакту сте са људима, али и у току прољећних дана када се тијело навикава на више температуре па се руке зноје.
Уколико примјетите да нокатна плоча жути и да постаје тврђа пожељно би било посјетити дерматолога како би предухитрили развој гљивичне инфекције и спријечили листање ноктију.
Инфекције се појављују обично на ноктима на ногама, а како би љето провели мирно неопходно је на вријеме суочити се са проблемом и уз адекватну терапију ријешити га.
Шта Ви мислите о овоме?