Ова 2 моћна, а јефтина напитка помажу код мршављења и побољшавају рад срца

Ова два јефтина детокс напитка кључ су за чишћење организма од токсина, рад срца и мршављење.

Уз помоћ богатих и храњивих састојака попут воћа, поврћа, зачина и биља, ови напици чине чуда за метаболизам и подстичу на здравији начин живота.

Зелени чај

Зелени чај је пун катехина, посебно епигалокатехин галата (ЕГЦГ), снажног антиоксиданса. Такође има малу количину кофеина, који може да помогне у убрзавању метаболизма и оксидацији масти.

Ова комбинација може повољно да дјелује на процес сагоријевања калорија и рад срца, посебно у комбинацији с физичком активношћу.

Вода сa лимуном

Лимун је пун витамина Ц, снажног антиоксиданса који се бори против оксидативног стреса у тијелу. Овај процес може допринијети цјелокупном здрављу и подржати процесе детоксикације.

Пијење воде с лимуном прике јела може потиснути апетит и смањити унос калорија, што дугорочно може довести до потенцијалног губитка тежине, пише Крстарица.