Zašto je Pilates Reformer najpopularnija sprava koju već godinama unazad koriste mnoge holivudske zvijezde i profesionalni sportisti?
Nikada vam ne može postati monotono jer na njemu možete izvesti preko 500 različitih vjezbi. Ima podlogu koja se pomjera, klizi horizontalno i omogućava povlačenje rukama i nogama uz korišćenje opruga čije se opterećenje podešava prema zahtjevima klijenta.
Izuzetno je pogodan za rehabilitaciju i nakon sportskih povreda jer omogućava razvijanje snage i kondicije, a ne prouzrokuje osjetljivost u zglobovima.
Oni koji praktikuju Reformer osjećaju se jače u ravnoteži, koordinaciji i fleksibilnosti.
Ovaj mehanizam je prvi put osmišljen i korišćen tokom Prvog svjetskog rata za rehabilitaciju ratnika koji su ležali prikovani za krevet.
Zahvaljujući činjenici da ubrzava oporavak i olakšava tijelu da dođe u formu i osjeća se bolje, Reformer se izdvaja u odnosu na ostale klasicne sprave.
Zakažite svoj trening na Reformeru putem telefona 0038765/299-032, Maja Nožica.
