Смокве потичу здравље цијелог организма, а стручњаци сматрају да могу и ријешити бројне здравствене проблеме, као и да су од велике помоћи у процесу мршављења.
Ово укусно воће садржи многобројне фитонутријенте, витамине и антиоксидансе те је једна од најздравијих медитеранских воћки.
Високе разине влакана у смоквама могу помоћи при уклањању вишка натрија из организма те такођер поспјешити мршављење. Обилују влакнима и сузбијају глад, а у комбинацији с млијеком га потичу.
Уколико желите изгубити пар килограма од помоћи ће вам бити смокава. Међутим, одмах треба рећи да производ не бисте требали перципирати као чудотворни лијек.
Осим што је укусна, има здравствене добробити због чега дијететичари препоручују да ју конзумирамо што је чешће могуће, поготово када им је сезона. Смокве се често користе за лијечење чирева, апсцеса и боли у уху.
Ради свог алкалног својства, успјешно регулишу пХ тијела. Смокве су богате флавоноидима и полифенолима, антиоксидансима који спрјечавају оштећења узрокована слободним радикалима, преноси Кликс
Шта Ви мислите о овоме?