sok od povrca.jpg

Како бисте одбранили свој организам од предстојећих сезонских вируса и грипа, предлажемо вам да користите свјеже намирнице, у овом случају поврће, које у комбинацији са водом, јачају имунитет, кардиоваскуларни систем и помажу код анемије и умора.

Сходно томе, припремили смо вам рецепт за једну витаминску бомбу која ће вам помоћи да ојачате имунитет.

Састојци:

једна цвекла - добра је за детоксикацију организма

три мркве - јача кардиоваскуларни систем

мало ђумбира - такође служи за детоксикацију организма

першун - у комбинацији са мрквом помаже код анемије и умора

300 мл воде

Припрема:

Исјеците поврће и изблендирајте. Након тога, додајте 300 мл воде и сједините састојке.

Проциједите сок и попијте ујутру након устајања, на празан стомак.