branimir nestorovic.png

Од давнина је познато – најбоље лијекове за лијечење прехладе и грипа прави бака. На том менију се могу наћи препечено или карамелизовано млијеко, мелем од меда, лимуна и бијелог лука, домаћи сурупи... Данас смо готово заборавили да за све болести има лијека у природи. Доктор Бранимир Несторовић је за ТВ Прва дао рецепте који ће побољшати ваш имунитет, а све састојке можете да нађете у кухињи.

Доктор Несторовић је на почетку разговора разбио један мит у који смо готово сви вјеровали.

"Витамин Ц постоји највише у свјежој паприци. Вишеструко има више витамина Ц паприка него лимун. Људи мисле да све што је кисело садржи витамин Ц, а то је заправо ефекат киселине", рекао је он.

Такође, уопште нам није потребно много витамина Ц током дана.

"Није нам потребна огромна количина витамина Ц, то је нека заблуда која је важила, зато што је витамин Ц заиста користан за многе болести, али само интравенски. То је зато што витамин Ц има неки свој плато апсорпције до једног грама. Када узмете више од једног грама, то се не апсорбује. Нека потребна дневна доза је 50 милиграма, то је, рецимо, једна јабука дневно", каже доктор.

Мед непогрешиво помаже код кашља, а постоји јасан научни разлог за то.

"Мед је најбољи лијек за кашаљ јер су рецептори за кашаљ рецептори за слатко. Све што је слатко, може и карамелизовани шећер, који изузетно добро дјелује на све врсте кашља", рекао је доктор Бранимир Несторовић.

"Око 25 одсто лијекова које имамо у промету су биљног поријекла", закључио је он и истакао да је лоше што се с подсмијехом гледа на лијечење биљкама.