Познати свјетски кардиохирург др Џереми Лондон отворено је издвојио четири кључне ствари које упорно избјегава како би сачувао здравље и продужио живот. Међу навикама које строго осуђује налази се и популарно пиће које многи свакодневно држе у фрижидеру, а које он без задршке назива „течном смрћу“.
.png)
На врху његове црне листе налази се пушење, за које истиче да без икачке дилеме представља најгору могућу ствар за организам, јер уништава плућа и драстично повећава ризик од кардиоваскуларних обољења. На другом мјесту је алкохол, који штети свакој ћелији у тијелу, а слиједе га производи од рафинисаног брашна попут хљеба и тјестенине. У вези са исхраном, Лондон наглашава да чак 80 посто контроле тјелесне масе зависи од онога што уносимо, док свега 20 посто отпада на физичку активност, јер је кроз храну и пиће лако унинијети више калорија него што се тренингом може потрошити.
Посебно мјесто на његовом списку заузимају заслађена газирана пића. Иако је израз „течна смрћ“ дјелимично искористио да привуче пажњу јавности, лјекар упозорава да су течне калорије најпоквареније јер их људи уопште не доживљавају као оброк, па лако пролазе „испод радара“.
Његов став дијели и др Вилијам Ли, који истиче да проблем код газираних напитака није само у шећеру, већ и у свакодневној изложености бројним адитивима, бојама, аромама и конзервансима. Континуирано конзумирање ових производа током времена, према бројним клиничким подацима, директно је повезано са настатком метаболичких и срчаних обољења.
Шта Ви мислите о овоме?