U vrućim noćima, čak ni najljepše uređena spavaća soba možda neće biti pogodna za odmor. Toplinu najviše zadržavaju zagrijani zidovi, debela posteljina, teške deke i zavjese koje ograničavaju protok zraka. Večernje opuštanje mogu otežati i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svjetlo i vizuelni nered. Zato je ljeti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok zraka, ali i da vizuelno bude lagana i umirujuća. U nastavku vam donosimo savjete kako pripremiti spavaću sobu za ljeto bez renoviranja i većih troškova.
Kakva posteljina za ljeto za spavaću sobu?
Ljeti je najvažnije s čime tijelo ima kontakt tokom cijele noći. Debeli jorgan, teška posteljina i tople deke mogu izazvati neugodan osjećaj pregrijavanja, čak i ako se prostorija prethodno dobro prozrači. Vrijedi se odreći svih debelih deka, jorgana i tamnog tekstila.
Svijetla posteljina, lagane deke i jednostavne jastučnice čine da krevet izgleda svježe i čisto, a spavaća soba vizuelno urednija. Zato je ljeti bolje izabrati laganu posteljinu od prozračnih materijala. Prirodne tkanine poput pamuka i lana se dobro pokazuju, jer su prozračne, ugodne za kožu i ne zadržavaju višak topline. Osim toga, izaberite tanki čaršaf i deku koja će tokom dana imati samo ukrasnu funkciju, a noću neće dodatno zagrijavati krevet.
Kako rashladiti spavaću sobu ljeti bez klima uređaja?
Tokom dana važno je ne puštati toplinu u spavaću sobu, a navečer joj pomoći da izađe. Otvorite prozore ujutru i kasno navečer, stvorite propuh i dobro prozračite prostoriju. Tokom najtoplijeg dijela dana zaštitite prozore od sunca. Lagane zavjese, roletne ili žaluzine smanjuju zagrijavanje prostorije, ali nemojte vizuelno opteretiti prostor poput debelih i tamnih tkanina.
Mreže protiv insekata dobro funkcionišu s otvorenim prozorom. Zahvaljujući njima, možete prozračiti spavaću sobu navečer i noću bez ulaska komaraca, muha, drugih insekata ili pauka. To je posebno važno ako prozor gleda na zelenilo, npr. vrt ili dvorište. Važno je imati na umu da cirkulacija zraka nije uvijek dovoljna. Ventilator može poboljšati udobnost uspavljivanja – klasični stojeći, mali stolni ventilator postavljen pored kreveta ili ventilator na stalku koji zauzima manje prostora. Klima uređaj, odnosno uređaj sa spremnikom za vodu ili rashladna podloga, koji pruža ugodniji i hladniji zrak od običnog ventilatora, također može biti dobro rješenje.
Tokom vrućih dana dobra je ideja smanjiti sve što zadržava toplinu oko kreveta, poput debelih tepiha, teških deka, jorgana i viška jastuka. Bolje su lagane, prirodne tkanine poput pamuka, lana, muslina ili tanke viskoze. Ugodnije su za kožu od debelih, teških materijala i ne stvaraju osjećaj pregrijavanja. Što je manje teških tekstila i predmeta u blizini kreveta, lakše je održati spavaću sobu prozračenom i urednom.
Boje i ukrasi koji vam pomažu da se opustite u spavaćoj sobi
Ljetna spavaća soba ne mora biti pretrpana dodacima, ali to ne znači da mora biti potpuno bijela ili prazna kako bi izgledala svježe i mirno. Možete unijeti svijetle i nježne boje poput bijele, ekru, različitih nijansi bež, svijetlo sive, plave ili svijetlo zelene. Takve nijanse vizuelno osvježavaju prostor, ali ne stimulišu toliko kao intenzivne boje, pa je navečer lakše se opustiti.
Važnu ulogu igraju i ukrasi i rasvjeta. Umjesto jarke plafonske lampe, bolje je koristiti malu noćnu lampu ili nježnu bočnu rasvjetu. Ukrasi trebaju biti jednostavni, malobrojni i napravljeni od prirodnih materijala – npr. jednostavna keramička ili pletena tacna za sitnice. U spavaćoj sobi bolje funkcionišu dodaci koji se stapaju s prostorom od onih koji odmah privlače pažnju pri ulasku u sobu.
Ljetno uređenje spavaće sobe – organizacija prostora
Ljeti je u spavaćoj sobi najbolje ostaviti samo ono što vam stvarno pomaže da se opustite. Na krevetu je dovoljna lagana posteljina, tanka deka i jedan ili dva jastuka. Na noćnom ormariću, umjesto mnogo nasumičnih predmeta, najbolje je ostaviti samo lampu, knjigu, čašu vode i, ako je potrebno, malu posudu za sitnice. Što je manje stvari u blizini kreveta, lakše se navečer odvojiti od svakodnevnih obaveza. Ako je moguće, preporučuje se izbjegavati unošenje dodatnog namještaja u spavaću sobu, poput stola, fotelja ili radnog stola.
FAQ: Spavaća soba ljeti –kako je urediti za dobar san u vrućim noćima?
Koju posteljinu je najbolje izabrati ljeti?
Ljeti je najbolje izabrati laganu posteljinu od prozračnih materijala. Dobro se pokazuju pamuk, lan i muslin. U ljetnoj Pepco kolekciji možete pronaći prozračnu posteljinu po pristupačnim cijenama.
Kako pripremiti spavaću sobu za vruće noći?
Prozračite sobu ujutru i navečer, zamračite prozora tokom najjačeg sunca i koristite tekstil svijetlih boja. Također pomaže smanjenje broja predmeta u spavaćoj sobi, jer se u uređenom prostoru lakše opustiti.
Koje su boje prikladne za spavaću sobu ljeti?
Za ljetnu spavaću sobu najbolje odgovaraju svijetle i umirujuće boje poput bijele, ekru, bež, sive, plave i zelene. Vizuelno osvježavaju prostor, ali nisu naporne za oči.
