Alergije.jpeg

Сезона алергија почиње већ у фебруару, терапију треба започети на вријеме.

Иако календарски још траје зима, сезона алергија на нашем подручју почиње већ крајем фебруара цвјетањем љеске и јове, док се највећа концентрација полена очекује у марту и априлу, када почиње цвјетање брезе, једног од најчешћих узрока прољетних респираторних тегоба.

Стручњаци упозоравају да је најчешћа грешка започињање терапије тек након појаве симптома као што су свраб очију, кијање и запушен нос. Препорука је да се терапија уведе најмање двије седмице прије периода када се очекује повећана концентрација полена.

Проф. др Жикица Јовичић, алерголог и имунолог из Клиничког центра Србије, истиче значај правовремене профилаксе. Према његовим ријечима, рана примјена терапије стабилизује ћелије мастоците, које ослобађају хистамин и изазивају симптоме алергије, чиме се ублажава реакција организма на полен.

Поред медикаментозне терапије, препоручују се и једноставне превентивне мјере које могу смањити контакт са алергенима. Савјетује се прање косе прије спавања како би се уклонио полен задржан на власи, сушење веша у затвореном простору, затварање прозора у раним јутарњим часовима, када је концентрација полена највећа, као и ношење сунчаних наочара ради заштите очију.

Редовно праћење биопрогнозе и апликација које мјере концентрацију алергена у ваздуху може помоћи у планирању активности, посебно у данима када су вриједности полена повишене.

Стручњаци напомињу да киша привремено смањује концентрацију полена у ваздуху, те да су шетње након падавина погодније за особе које имају сезонске алергије. Што се тиче употребе локалног меда, научни докази о његовој ефикасности у ублажавању алергија су ограничени, па се препоручује ослањање на медицинску терапију.

Током прољећа савјетује се и чешће прање постељине, најмање једном седмично на температури од 60 степени или више, како би се уклонили алергени.