Редовно одржавање хигијене тијела, а посебно руку, препорука је љекара како би се на високим температурама спријечило ширење цријевне инфекције.
Интернисти савјетују уношење што више течности и одмор у затвореном простору и прозрачним мјестима, посебно за кардиоваскуларне болеснике.
Такође, опрез и код изласка из затворених климатизованих просторија напоље.
Стручњаци савјетују хроничне болеснике да с опрезом користе погодности освјежења поред ријека и базена.
Уколико излазите вани препорука је користити што више течности, лаганије се обући и обавезно прекрити главу.
У мјестима гдје имају јавне чесме подједнаке могућности за освјежење. Тако је и у Вишеграду.
Љекари истичу и да је у исхрани потребно смањити јака и зачињена јела, као и конзумирање алкохолних и газираних пића.
У свему је обавеза прања руку јер цријевне инфекције харају на високим температурама.
- Јако је битно прати руке, и то често, али водити рачуна и да се пере воће и поврће, нарочито ако се користи свјеже - изјавила је интерниста-гастроентереолог Универзитетске болнице Фоча Марија Петровић Пајкановић.
Обавезно водити рачуна и о промјени температуре при изласку из затвореног простора. Опрез и код одлазака на базене и ријеке.
- Значи ако је напољу 40 , када упаднете у хладни воде долази до сужења крвних судова. О томе треба водити рачуна код кардиоваскуларних болесника - упозорила је интерниста-кардиолог Универзитетске болнице Фоча Слађана Поповић.
Љекари поручују, не заборавите да уз уживање на ријекама и базенима уносите два и више литар воде како би се задржала виталност организма.
Шта Ви мислите о овоме?