Donosimo recept za domaći napitak od kojeg ćete imati mnogo zdravstvenih koristi. Možete ga napraviti kod kuće, od nekoliko namirnica.

Napitak za energiju

Potrebno vam je:

- 1 i po čaša kokosove vode (može se kupiti u prodavnicama zdrave hrane)

- 4 kašike svježeg soka od pomorandže

- 1 kašičica magnezijuma

- 3/4 kašičice ženšena

- 1 kašičica jabukovog sirćeta

- 1/4 kašičice rendanog đumbira

- Prstohvat himalajske soli

Sve sastojke stavite u veliku posudu, a zatim ih dobro promiješajte i sipajte u bokal.

Tečnost držite u frižideru i ne zaboravite da, iako nema zdravlja bez pravilne ishrane i vježbanja, ovaj napitak prilično može da vam olakša ovaj proces.