Saznajte da li patite od depresije

Izvor: b92.net Foto: b92.net
TREBINJELIVE 08. 09. 2017. - 9:42h

Iako je sasvim normalno da se ponekad ljudi osjećaju tužno ili usamljeno, sve veći broj osoba širom svijeta boluje od depresije, a da je pritom ili ne doživljavaju kao ozbiljan problem ili ne znaju da je prepoznaju.

depresija

Užurbani način života, posao, problemi i obaveze dovode neke ljude do toga da ne stignu da se bave svojim mentalnim zdravljem, a depresija je jedan od najvećih „ubica“ normalnog funkcionisanja organizma i potrebno je, u zavisnosti od oblika, da se liječi kao i svaka druga bolest.

Da bi ljudi lakše shvatili da li je potrebno da se obrate ljekaru za pomoć, Nacionalni institut za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Američkim Državama nabrojao je simptome koji su dio depresije, a ako se prepoznajete u njima, tvrdi taj institut, trebalo bi da se obratite ljekaru ili osobi od povjerenja kako biste započeli oporavak.

1. Teško se koncentrišete, teško pamtite detalje i teško donosite odluke (čak i one manje).

2. Umorni ste ili vam stalno nedostaje energije.

3. Često osjećate grižu savjesti oko nečega, osjećate se manje vrijedno i/ili bespomoćno.

4. Patite od nesanice, teško se budite ili druga krajnost – previše spavate i dugo ostajete u krevetu.

5. Živčani ste i lako se nervirate.

6. Izgubili ste želju i volju za bavljenjem hobijima i stvarima koje vas inače raduju, nemate želju da imate polne odnose.

7. Jedete premalo ili previše – apetit vam se drastično promijenio u jednu ili drugu krajnost.

8. Fizički se osjećate loše, imate probleme sa probavom, glavobolje i grčeve, a simptomi se vraćaju čak i ako se na neko vrijeme smire.

9. Često osjećate tugu, anksiozni ste, „prazni ste“ ili imate osjećaj nezadovoljstva.

10. Razmišljate o samoubistvu, ili ste pokušali da dignete ruku na sebe.

TAGOVI:

Komentari

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne i stavove internet portala TrebinjeLive.info. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal TrebinjeLive.info zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja.
Evo zbog čega je TrebinjeLive najčitaniji i najuticajniji portal u gradu!
8.500+
dnevnih
posjeta
265.000+
mjesečnih
čitanja
620.000+
mjesečnih
pregleda stranica
18.500+
fejsbuk
sviđanja