Izgled naše kose najčešće zavisi od toga koliko joj pažnje posvećujemo i koliko je i kako njegujemo.

kosa

Ipak, mnogo toga dolazi iznutra, pa ukoliko vaša kosa pokazuje određene ekstremne znake možda to znači da se tu krije veći problem.

Provjerite o čemu je riječ.

1. Ekstremno suva kosa.

Osim što možda prečesto blajhate kosu ili koristite presu i uvijače, a pakovanja koja hrane vlasi ne koristite, veoma suva kosa može biti znak da vam tiroidna žlijezda ne radi kako bi trebalo.

Riješite nedoumice pomoću analize krvi.

2. Ekstremno masna kosa.

Ukoliko vam je kosa odjednom neobično masna, najvjerovatnije hormoni igraju ulogu.

Najčešće je takva kosa posljedica promjene, započinjanja ili prestanka hormonske terapije ili uzimanja pilula za kontracepciju.

3. Kosa nema nikakav sjaj i izgleda beživotno.

Problem je u namirnicama koje unosite u organizam.

Nedostaju vam omega-3 masne kiseline i mononezasićene masti i ukoliko ih budete unosili, na primjer, kroz ribu i avokado, sjaj kose će se vratiti.

Takođe, primjetićete da vam i koža izgleda mnogo bolje.

4. Previše slaba i tanka kosa.

Ukoliko primjetite da vam kosa izgleda slabo i da se stanjila problem može biti u farbanju kose.

Ipak, to znači i da ne unosite dovoljno proteina i gvožđa u organizam.

Ako unosite, a i dalje imate isti problem znači da vas je stigla zakašnjela reakcija na stres ili imate problema sa hormonima, a u tom slučaju morate se obratiti ljekaru.

Pravilna njega kose je veoma važna, ali je jednako važno i prepoznati ukoliko se u kosi koja nije lijepa krije ozbiljniji problem.