SMANJITE NEGATIVAN UTICAJ Ovi su 4 namirnice koje izbacuju nikotin iz organizma

Izvor: b92.net Foto: b92.net
TREBINJELIVE 04. 10. 2015. - 8:10h

Detoksikacija nakon pušenja je najefikasnija uz ove namirnice.

Sok od sargarepe nikotin

Ako već ne možete bez cigareta, pokušajte da smanjite njihov negativan uticaj na zdravlje.

Ove namirnice imaju odličan uticaj i preporučuju se za detoksikaciju nakon pušenja.

Sok od cijeđene pomorandže

Ovo je veoma efikasan domaći lijek za izbacivanje nikotina iz organizma, naročito za one koji žele potpuno da prekinu s pušenjem.

Brokoli

Nivo nikotina u organizmu možete smanjiti i tako što ćete jesti brokoli. Ovo zeleno povrće je bogato vitaminima B5 i C koji će efikasno zameniti vitamine koji se gube pušenjem cigareta.

Sok od šargarepe

Kada dospije u organizam, nikotin ulazi u krvotok i u tijelu se zadržava i do tri dana. Sok od šargarepe može umanjiti negativan uticaj cigarete na organizam. Ovaj napitak je bogat vitaminima A, C, K i B koji su efikasni u izbacivanju toksina iz organizma.

Voda

Voda može izbaciti skoro sve štetne materije iz organzima, uključujući i nikotin. Ako dnevno unesete 8 čaša vode, možete znatno smanjiti negativan uticaj pušenja.

Običnoj vodi možete dodati i kriške limuna i pomorandže kako biste oplemenili ukus.

TAGOVI:

Komentari

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne i stavove internet portala TrebinjeLive.info. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal TrebinjeLive.info zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja.
Evo zbog čega je TrebinjeLive najčitaniji i najuticajniji portal u gradu!
8.500+
dnevnih
posjeta
265.000+
mjesečnih
čitanja
620.000+
mjesečnih
pregleda stranica
18.500+
fejsbuk
sviđanja