VODITE RAČUNA – U ova četiri slučaja nikako ne treba da konzumirate đumbir

Izvor: mogujatosama.rs Foto: mogujatosama.rs
TREBINJELIVE 08. 04. 2017. - 22:35h

Đumbir je odlična biljka koja se često nalazi u tekstovima o zdravoj ishrani, kulinarskim majstorijama ili trikovima za uljepšavanje.

djumbir

Ipak, postoje situacije u kojima nikako ne treba da konzumirate ovaj začin jer vam zbog svojih karakteristika samo može odmagati.

Trudni ste

Đumbir jača mišiće i podstiče varenje, a te stimulacije, ukoliko ste trudni, mogu dovesti do prevremenih kontrakcija i trudova.

U ranoj trudnoći on može ukloniti mučnine, ali ga u posljednja tri mjeseca trudnoće nikako nemojte konzumirati.

Imate krvni poremećaj

On povećava cirkulaciju i protok krvi što je odlično za one koji imaju dijabetes ili probleme sa gojaznošću.

Ali za one koji imaju probleme sa koagulacijom krvi on može biti veoma štetan i može dovesti do obimnog krvarenja čak i kod malih povreda, a takođe može da neutrališe dejstvo nekih lijekova.

Uzimate određene lijekove

Ako uzimate lijekove za visok krvni pritisak đumbir može imati negativan uticaj jer snižava pritisak.

On smanjuje efekat jakih lijekova kao što su beta-blokatori, antikoagulansi i insulinske doze.

Premršavi ste

Ukoliko pokušavate da se ugojite izbjegavajte đubir koji je pun vlakana, pH vrijednosti čime smanjuje apetit i održava nivo masti.

Prevelika konzumacija đumbira može dovesti do gubitka kilograma, kose, nepravilnosti pri menstruaciji i loše mišićne mase kod onih koji su već neuhranjeni.

Ukoliko imate neko od ovih stanja najbolje je da izbjegavate đumbir, a umjesto njega možete koristiti biber ili alevu papriku.

TAGOVI:

Komentari

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne i stavove internet portala TrebinjeLive.info. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal TrebinjeLive.info zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja.