Šta se dogodi tijelu ako svako jutro popijete vodu s medom?

Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz...

Zašto trebate da koristite SVINJSKU MAST u kuvanju

Vjerujemo da je većini vas kriška hljeba namazana svinjskom mašću i posuta šećerom ili alevom papirkom jedna od dragih uspomena na djetinjstvo provedeno uz bake i deke. Svinjska mast je nekada bila nezamjenljiva u kuvanju naših mama, baka...

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Ispijanje vode prije i tokom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tokom jela čini više štete nego koristi. Zašto vodu nije dobro piti tokom jela? Nutricionistkinja Robin Joukilis u svojoj...

OVO JE NAJZDRAVIJI SOK – Jednostavna priprema i višestruko djelovanje

Kurkuma je popularan začin, naročito u Indiji, gdje se dodaje mnogim jelima, i to ne samo zbog specifičnog ukusa nego i zbog zdravstvenih prednosti. Osim kao dodatak hrani, kurkuma ima niz prednosti za naš organizam, a na prvom...

Šolja ČAJA dnevno može da spriječi SRČANA oboljenja

Prema američkoj studiji, osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju 35 odsto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardivaskularno oboljenje tokom života. Doktor Eliot Miler i njegov tim iz bolnice Džons Hopkins u Baltimoru (SAD)...

7 NAJZDRAVIJIH namirnica na svijetu, a kriju se u vašoj KUĆI

Da li ste znali da se u vašem domu krije najzdravija hrana na svijetu? Super hrana se sastoji od super sastojaka koji vašem tijelu pružaju sve potrebno za zdravlje. Vrijeme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom i...

KOŠTUNJAVO voće koje UBLAŽAVA dijabetes i čuva zdravlje zuba

Ako stalno imate potrebu da nešto gricnete, najbolje bi bilo da to budu orašasti plodovi. Jedan od najzdravijih je indijski orah. Ova zdrava grickalica je bogata gvožđem, selenom, fosforom, magnezijumom i cinkom. Štiti zdravlje srca, blagotvorno utiče na...

9 RAZLOGA zbog čega trebate da jedete TAČKASTE BANANE

Nedavno istraživanje u Japanu pokazalo je da su banane sa crnim tačkicama odlične za zdravlje, piše Life Hack. Najbolje su kada tačkice tek počnu da se pojavljuju – tada su najbogatije antioksidansima i mineralima. Kao takve, najlakše se...

RECEPTI NAŠIH BAKA – 5 narodnih LIJEKOVA koji će vam riješiti sve probleme sa KOŽOM

Ponekad se najjednostavnijim stvarima mogu izliječiti posjekotine i površinska oboljenja kože. Sa samo pet prirodnih sastojaka možete se otarasiti ispucalih kapilara, modrica i fleka. Narodna medicina ima rješenje za skoro sve, a isprobale su je, usavršile i dogradile...

Pola litra PIVA smanjuje rizik od INFARKTA

Studija Univerziteta u Pensilvaniji pokazala je da pinta piva dnevno može drastično da smanji rizik od infarkta, kao i da doprinosi boljem zdravlju srca. Pinta je britanska mjera, koja iznosi nešto više od pola litra (568 mililitara). Studija...

Kako da znate da li imate grip, nazeb ili alergiju

Simptomi su često slični, ali se ne liječe na isti način, zato je važno da znate šta vas je „spopalo“. Curenje iz nosa, kašalj, malaksalost… simptomi su tri različite bolesti. Kako da znamo koju smo „zaradili“? Kada je...

Idealna VISINA štikle za UDOBAN korak i zdrave zglobove i kičmu

Visoke štikle su ženski imperativ broj jedan. Ništa nas ne čini tako seksi kao par obuće na visoku štiklu. Sve i da niste ljubitelj potpetica sigurni smo da imate par ili dva obuće koju nosite u posebnim prilikama....

Koliko DUGO smijemo da sjedimo sa PREKRŠTENIM nogama?

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedanje sa prekrštenim nogama šteti zdravlju – kako venama, tako i leđima, i da uzrokuje nastanak celulita. Međutim, novo istraživanje došlo je do zaključka da je taj položaj sjedanja štetan jedino ako...

SPANAĆ ne sadrži GVOŽĐA koliko se do sada mislilo

Njemački stručnjaci tvrde da spanać nije tako bogat gvožđem kao što se to do sada smatralo. „To je jedna od najvećih nutricionističkih zabluda“, kaže Helga Štrube iz njemačkog udruženja nutricionista, navodeći da greška potiče iz pogrešnog prevoda iz...