Ljetni detoks lubenicama: Sladite se i mršavite

Možda će nekome zvučati pomalo nevjerovatno, ali slatka i slasna lubenica može da pomogne pri skidanju kilograma. Lubenica je dobar saveznik u mršavljenju, jer savršeno zavarava glad i podstiče varenje. Prirodno je slatka, te pomaže i kad nastupi...

8 mitova o SPF zaštitnim faktorima i njezi kože na plaži

Bilo da koristite staru zaštitnu SPF kremu, ili da je uopšte ne koristite, ovo je ono što treba da znate o pravilnoj njezi kože na plaži, kao i 8 mitova za koje ste vjerovatno mislili da vam ne...

Ako izbacite bijeli hljeb iz ishrane, osjetićete ove 3 promjene

Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. Ta ugljenohidratna bomba dolazi u mnogo različitih oblika, od kojih su neki štetni za naš organizam i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Saznajte šta...

7 jednostavnih koraka kako da ubrzate svoj metabolizam

Ukoliko ste isplanirali da u narednom periodu izgubite koji kilogram viška, napravili ste plan vježbanja i odabrali dijetu za koju vam se čini da je najdjelotvornija, prije nego što se upustite u tu avanturu, odgovorite sebi na jedno...

Da li vas šampon koji koristite truje – Ova 3 sastojka su najopasnija

Američka Agencija za hranu i lijekove objavila je izvještaj o proizvodima za njegu tijela, koji sugeriše da bi češće trebalo da čitate deklaracije kozmetičkim pakovanjima. Stiv Sju, dermatolog Medicinskog centra MekGa, na vrh liste ozloglašenih preparata stavio je...

Zbog čega se najveći broj srčanih udara javlja ponedeljkom?

Novo švedsko istraživanje pokazuje da godišnja doba i dani u nedjelji i te kako utiču na porast rizika od srčanog udara. Naučnici su zbog ove studije analizirali podatke 156.000 pacijenata primljenih u bolnicu zbog srčanog udara tokom sedam...

Domaći recept protiv alergije od ambrozije

Procjenjuje se da svaki osmi stanovnik Zemlje pati od alergijskih reakcija na ambroziju, a broj oboljelih neprestano se povećava jer se ovaj korov za samo godinu dana raširi od 6 do 20 kilometara u prečniku. Ljekari kažu da...

Slatki otrov – mračne strane bijele čokolade

Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod potpuno neopravdano nosi ime “čokolada”, jer ne sadrži glavni sastojak prave čokolade – kakao. Kako tvrde specijalisti za ishranu, proizvođači bijele...

Obezbijedite svojim bubrezima dovoljno vode

Nedovoljnim dnevnim unosom tečnosti možemo ozbiljno da ugrozimo bubrege. Ovaj organ je važan za održavanje balansa vode i minerala, pa nedovoljno tečnosti može da dovede do nagomilavanja toksičnih materija, koje ne mogu potpuno da se izbace urinom. Da...

7 simptoma poremećaja štitne žlijezde koje ne smijete ignorisati

Poremećaj rada štitne žlijezde, što može podrazumijevati njenu smanjenu ili uvećanu funkciju, sve je češći, naročito među pripadnicama ljepšeg pola, i to kod svih starosnih razdoblja uključujući i rane dvadesete godine, a nije rijetko ni da se javi...

Svježe povrće „lijek“ za visok krvni pritisak

Nezdrava ishrana je jedan od glavnih uzroka visokog krvnog pritiska. Preveliki unos masti, šećera, soli i bijelog brašna dovodi do pojave ove bolesti kod odraslog stanovništva, a sve češće pogađa i mlade. Ukoliko ne vodimo računa, i ne osluškujemo...

Kako da prepoznate toplotni udar, a kako sunčanicu?

Dok sunčanica nastaje usljed prekomjernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrijanoj prostoriji. Simptomi kod sunčanice: jaka glavobolja, rast tjelesne temperature, suva koža,...

Organizam počinje da se normalizuje odmah nakon prestanka pušenja

U duvanskom dimu se nalazi više od 7.500 štetnih hemijskih jedinjenja, među kojima je 80 kancerogenih, za koje je medicinski dokazano da uzrokuju rak. Dospijevaju u svaki dio tijela i odgovorni su za nastanak karcinoma pluća u čak...

Štetne posljedice šećera po zdravlje koje nisu zanemarljive

Naravno da nam je svima poznato da treba izbjegavati unos šećera, koji po svojoj nutritativnoj vrijednosti nisu ni najmanje hranljivi za naš organizam, već naprotiv – utiču na nastanak gojaznosti, na probleme sa zubima i pojavu karijesa, ali...

Evo zbog čega je TrebinjeLive najčitaniji i najuticajniji portal u gradu!
8.500+
dnevnih
posjeta
265.000+
mjesečnih
čitanja
620.000+
mjesečnih
pregleda stranica
18.500+
fejsbuk
sviđanja