Evo šta vašem organizmu i tijelu radi TOPLA, a šta HLADNA voda tokom tuširanja

Ljudi se dijele na one koji vole hladnu vodu i one koji vole vruću vodu tokom kupanja i tuširanja. Vjerovatno ste do sad čuli dosta navoda kako topla voda nije dobra niti zdrava, ali treba da znate da...

Kako nekoliko šoljica kafe utiče na jetru i opšte zdravlje?

Kafa sadrži sastojke koji dobro utiču na naše zdravlje, pa tako i na jetru. To su antioksidansi, hranljive materije i vitamini. Visok nivo antioksidansa pomaže spriječavanju pojave različitih vrsta karcinoma, npr. raka jetre, grla, usta, prostate, debelog crijeva....

Tijelo šalje jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin

Prerađena hrana sa malo hranljivih materija, brzinsko kuvanje ili konzumacija gotove hrane je drastično smanjila unos vitamina u organizam. Obično ljudi saznaju za nedostatak nekog vitamina ili minerala u tijelu kad je situacija već dramatična, a simptomi su...

Kako se riješiti BRADAVICA prirodnim putem?

Godišnje posjete dermatologu su uvijek dobra ideja, ali često se desi da imate manjih problema s kožom, kao što su bradavice, koji ne zavrijeđuju dugo čekanje u redu. Prije nego što odete ljekaru zbog problema s bradavicama, znajte...

Ovo je ŠEST najčešćih uzročnika LOŠEG zadaha

Uobičajeni uzroci lošega zadaha su pušenje, pojedine namirnice i alkohol. Međutim, kod nekih ljudi zadah nije prijatan ni nakon pranja zuba. Ovo su najčešći uzročnici ovog problema o kom se rijetko govori: 1. Dišete na usta Disanjem na...

IDEALNO POVRĆE – 5 razloga zašto treba jesti mladi luk

Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalijuma i...

Napravite limunadu od KURKUME i poboljšajte raspoloženje

Veliko naučno otkriće pokazalo je da kurkuma može da izliječi osobu s teškom depresijom, bez bilo kakvih nuspojava. Kurkuma liječi depresiju zahvaljujući posebnom sastojku zvanom kurkumin, za koji je dokazano da je efikasniji od fluoksetina koji sadrži prozak....

VODITE RAČUNA – U ova četiri slučaja nikako ne treba da konzumirate đumbir

Đumbir je odlična biljka koja se često nalazi u tekstovima o zdravoj ishrani, kulinarskim majstorijama ili trikovima za uljepšavanje. Ipak, postoje situacije u kojima nikako ne treba da konzumirate ovaj začin jer vam zbog svojih karakteristika samo može...

Biosensing sočiva, budućnost liječenja dijabetesa

Osobe sa dijabetesom, uz pomoć elektroda implantiranih ispod kože, mogu neprekidno da prate nivoe glukoze u krvi. Ta metoda, međutim, može biti bolna i može dovesti do infekcija. Stručnjaci smatraju da postoji „elegantnije“ rješenje: biosensing sočiva koja otkrivaju...

Med i čuvarkuća ljekovita kombinacija

Grci i Rimljani su sadili čuvarkuću pored drugih biljaka da ih zaštite od gusjenica, raznih insekata i štetočina, a Karlo Veliki (a kasnije i njegov sin Ljudevit Pobožni) su naredili svojim podanicima da između 72 biljke koje su...

Namirnice koje možete da jedete i kad im istekne rok

Svake godine bacamo hranu samo zato što na etiketi piše da je rok istekao. Međutim, griješimo, tvrde stručnjaci otkrivajući koje namirnice je bezbjedno jesti neko vrijeme nakon što rok prođe. Čokolada Na čokoladi kojoj prođe rok vremenom se...

Namirnice koje daju osjećaj sitosti, a ne goje

Šta raditi kada između obroka dobijete napad gladi ili kad u kasne sate poželite nešto da gricnete. Sigurno ne treba da posegnete za čipsom ili sendvičem! Mnogima osjećaj gladi ometa napore da smanje težinu. Srećom, postoje namirnice koje...

Da li je pucketanje zglobova opasno?

Prilikom ustajanja ili tokom vježbanja često vam zapucketaju zglobovi? Da li zbog toga treba da se zabrinete? U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, ta pojava se zove krepitacija. Ta pojava ne zahtijeva liječenje, ali ljekari...

Šta su CRVENE TAČKE na vašem tijelu koje nisu mladeži

U medijima se u posljednje vrijeme dosta apeluje da trebamo da provjeravamo i pregledamo našu kožu s vremena na vrijeme, a naročito mladeže. Na našem tijelu postoje i male izbočine crvene boje, koje ne spadaju u mladeže. Ukoliko...