Danas sa vama dijelimo sjajan recept za slatke posne mafine po preporuci nutricioniste. Prave se brzo i lako i izgledaju fenomenalno.

posni mafini

U nastavku pogledajte recept i obradujte svoje ukućane posebno ukusnom poslasticom.

Neophodni sastojci:

1 šolja rogača

1 i ½ šolja kisele vode (na sobnoj temperaturi)

3 kašike meda

2 kašike kakaa

1 šolja ražanog brašna

1 šolja speltinog (ili integralnog pšeničnog brašna)

1 prašak za pecivo

1 kesica cimeta

1 narendana pomorandža (zamrznuta)

višnje ( za svaki mafin po jedan komad).

Sve izmiješati i poređati u kalup za mafine. Zatim, u svaki mafin staviti po jednu višnju (mogu i lješnici, orasi, bademi) i peći 20 minuta na 200 C, ako su kalupi za male mafine onda peći 15 minuta.

Možete ih preliti i posnom istopljenom čokoladom, koju mozete napraviti i sami (malo kakaa,maslinovog ulja i žutog šećera).