Približava se sezona slava. Samim tim, približava se i vrijeme kada, htjeli to ili ne, dobijemo koji kilogram viška.
Zbog toga nije loše s vremena na vrijeme pojesti zdrav obrok koji ubrzava metabolizam i pomaže u borbi s masnim naslagama.
U današnjem videu pogledajte kako možete napraviti zdravu i preukusnu vitaminsku salatu, koja je idalan obrok za sve koji nisu zadovoljni svojom težinom.
Povrće koje je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima ubrzava metabolizam, daje energiju i snagu, ali i topi masne naslage.
Vitaminsku obrok salatu možete jesti za večeru ili doručak, uz meso ili samostalno.
Neophodni sastojci - količine po želji:
- svježa cvekla
- svjež crveni kupus
- svježa šargarepa
- stabljika svježeg celera
- svjež peršun
- maslinovo ulje
- so
- limun
Šta Vi mislite o ovome?