Približava se sezona slava. Samim tim, približava se i vrijeme kada, htjeli to ili ne, dobijemo koji kilogram viška.

vitaminska-salata

Zbog toga nije loše s vremena na vrijeme pojesti zdrav obrok koji ubrzava metabolizam i pomaže u borbi s masnim naslagama.

U današnjem videu pogledajte kako možete napraviti zdravu i preukusnu vitaminsku salatu, koja je idalan obrok za sve koji nisu zadovoljni svojom težinom.

Povrće koje je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima ubrzava metabolizam, daje energiju i snagu, ali i topi masne naslage.

Vitaminsku obrok salatu možete jesti za večeru ili doručak, uz meso ili samostalno.

Neophodni sastojci - količine po želji:

- svježa cvekla

- svjež crveni kupus

- svježa šargarepa

- stabljika svježeg celera

- svjež peršun

- maslinovo ulje

- so

- limun