Čaša vina ima isto dejstvo kao sat vremena vježbanja

Naučnici sa Univerziteta u Kanadi otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednako dejstvo na naš organizam kao punih sat vremena vježbanja.

Vođa projekta i tima koji je obavio istraživanje, Džejson Dik, kaže kako čaša crnog vina poboljšava naše fizičke sposobnosti, i na rad srca i snagu mišića utiče na isti način kao što bi uticalo sat vremena vježbanja u teretani.

“Smatram da resveratrol može da pomogne ljudima koji žele da vježbaju, ali fizički su iz određenih razloga nesposobni za to”, pojašnjava Dik.

Dakle, osim što je crno vino odlično u borbi protiv demencije i tumora, sada je dokazano da pozitivno utiče i na srce.